Hello 大家好，欢迎收听这一期的大彻大悟，我是主播karen。

这一期是一期即兴选题，主要是看了奥运会比赛之后的一些感受。

• 看了女单乒乓球决赛，虽然很精彩，但是真的有点生气？

• 观众没有节制的叫喊，真的好吗

• 约翰·威尔伍德说的，他说：“期望常是一种微妙的暴力

• 期望本质上就是一种自我中心的投射，是一种极度自私的意念

• 自尊=拥有的成就/投射在身上的期待

• 媒体也在对运动员不断施加“暴力

• 中外媒体对奥运会报道的三个差异

• 郎导：

  “女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”

• 关于郑钦文：相比于赢得冠军，守住冠军更难。

• 赢得冠军是进攻，守住冠军是防守，两种游戏模式。

• 新手都拥有beginner luck，可以完全没有顾虑的释放和挖掘自己的潜力

• 年少成名，你接的住吗？

• 莎拉波娃：那次6点钟的训练，它让我不要记住我在17岁的时候赢得了大满贯，让我直接避开了这个事情。

• 卫冕冠军杨家玉冲线之后说的一段话，想送给所有的运动员，也想送给我们：

  她说“比赛的时候我要把以前的都忘掉，今天就做我自己，我不是为任何一个人去比赛，我就是最棒的，我今天就要走出一个自信的杨家玉。今天我想怎么走就怎么走。

最后我来“期待”一下

所有运动员都能放下期待和各种包袱

我们的人生都能更轻盈。