EP28 坚持不了一点——我们的半途而废人生大赏

【西柚送礼】
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🎧【本期简介】
最近张雪机车刷屏了, 20年坚持，中国品牌首夺WSBK世界双冠。
感动之余，我们低头看了看自己办了两年只去过三次的健身卡，和角落里落灰的手账本。这一期，我们不打算教你怎么坚持，因为我们三个是“坚持失败者联盟”，想坐下来坦诚聊聊：那些信誓旦旦开始，最后不了了之的事。为什么我们总是放弃——是没耐心？是拖延？还是上班已经把电耗光了？那些试过的方法（金钱捆绑、公开承诺、找搭子、最小行动法……）到底有没有用？以及，有没有可能找到一种“不那么痛苦”的坚持方式？
🗺️【西柚时间】
00:34 开场
00:49 从张雪机车聊到本期主题——坚持，聊聊我们为什么坚持不下来
02:57 各自分享这些年没有坚持下来的事情，以及如果没有放弃，现在已经达到一个什么样的目标。
11:15 为什么坚持不下去——个人层面
14:14 为什么坚持不下去——系统层面
19:23 蛮娜的独家小技巧：金钱捆绑法，公开承诺法，口诀法，邪修看帅哥法。
26:08 饭饭的独家小技巧：进度可视化，最小行动法，习惯绑定法。
31:44 旺财的独家小技巧：寻找真正感兴趣且好实现的，找搭子一起，针对拖延的方法。
35:38 结尾分享。
📚【西柚分享】
伟人——所有事不是急躁能做好的，要有很大的坚持性和忍耐性才能到达最后的胜利。等待的过程是很痛苦的，但转折往往发生在最后的坚持中。
旺财爸爸——很多事情就像爬山，比的不是速度，而是能不能坚持完成。
荀子——不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。