主持：刘勃＆陆舒
嘉宾：刘书宁
刘书宁，独立音乐人。生于靖江，现居南京。其作品以深沉、忧郁的色调，直击人心中最隐秘、脆弱的那部分。《遗忘》、《夜色温柔》等为代表作。更多刘书宁介绍请拉到文末~
时间轴：
00：02：28 二十岁的第一首歌《谎言》
00：05：30 披头士、滚石、涅槃……摇滚乐打开了探索音乐之门
00：07：30 学金融搞音乐，成为独立音乐人
00：09：40 刘勃曾收到孙楠、韩红寄的DEMO
00：12：47 第三张专辑《穿过阴影，亲吻你》
00：13：55 歌曲《遗忘》的创作缘于“没出息”的刘书宁与初恋网友奔现后的泪流满面
00：19：45 没有可以托举音乐的家庭，刘书宁也曾漂泊追梦
00：21：55 《五岁的我走在树荫下》蓝天、沉船、落日、单车……怀念童年美好的外婆家
00：27：35 《春风沉醉的夜晚》是二十岁简单纯净的心境
00：31：20 《五四大街》的开头是一位放浪不羁行事决绝的学长写的一首海子风格的诗
00：36：58 放浪学长的反转故事
00：37：58 未出圈独立音乐人钱难挣，现实与理想的差距，精神支柱的坍塌，才有破碎忧郁、醉了一个冬天的刘书宁
00：43：17 《追随你的旅途》与西安姑娘坠入爱河又败于现实
00：46：31 灵魂容易被污染的音乐圈，“我不是Gay！”“男孩子也要保护好自己！！！”
00：50：01 关于人生的“校准”与“规训”，大城市人与人之间的淡漠疏离
00：52：54 艺术的精神追求，创作是解药吗？音乐是避难所吗？朋友的离去让刘书宁感悟和思考“执念”与“价值”
00：58：52 低质短视频音乐的爆火流量令人无奈，刘书宁已然看淡
01：02：48 这个秋天将要去全国巡演
01：04：29 生活是重复，创作需要灵感刺激，“正常人别惹搞艺术的。”
01：06：08 生活的本质是虚无、无意义，选择和创造获得意义
01：07：20 得不到回报的付出是行业现状，唱歌好听的人太多了
01：09：07 人生不只是步履匆匆，如何活着比为何活着更重要，成为自己人生的创作者而非观众
2016 年发行EP 《弃儿》,其中歌曲《遗忘》、《春风沉醉的夜晚》被网易云官方推送，百万播放，成为首两支白银单曲。
2017年发行EP《五四大街》 。曲风定位在民谣/摇滚/独立流行，描述对生活对现实的反思。其中歌曲《五岁的我走在树荫下》被网易云官方推送，成为白银单曲。
2017年11月，与二更视频合作，拍摄单曲《远方的仇人》MV。
2018年，陆续发布多首单曲，并于12月发布第一张全长专辑《二十二岁逃走了》，曲风定位在民谣/摇滚/独立流行，描述对逝去时光的留恋。其中歌曲《谎言》、《二十二岁逃走了》获得网易云官方推送。关于歌曲《遗忘》和《二十二岁逃走了》的同名文章被「ONE·一个」 平台收录。
2020年，陆续发布多首单曲，并于五月份发布第三张专辑《聆听沉默作知己》。曲风定位为独立民谣。其中歌曲《夜色温柔》获得网易云官方推荐，播放量近百万。专辑获得知名音乐公众号民谣在路上推荐，并获得知名音乐杂志我爱摇滚乐推荐。
2021年，创办脉冲星文化，并于1月1日，在南京八度空间为南京本地六支乐队举办演出。演出主题为“场外之声”，意为喧嚣的名利场之外的声音。
2022年7月，开始组织“歌”系列演出。
2024年9月，发布专辑《穿过阴影，亲吻你》。
部分演出经历：
2017年3月18日，南京天堂隔壁酒吧专场演出。
2017年9月，“初习者的远行”十城巡演。
2017年11月15日，"高大师啤酒"阳朔户外音乐节。
2018年1月1日，北京江湖酒吧专场演出。
2018年5月2日，北京蘑菇空间“民谣下午茶”，与北京知名民谣艺术家李尔杨共同演出。
2018年12月，“二十二岁逃走了”七城巡演。
2019年5月1日，南京欧拉艺术空间“夜色温柔”专场演出。
2019年10月25日，靖江生态滨江音乐节。
2020年9月16日，东海开渔节演出。
2020年10月5日，南京八度空间“聆听沉默作知己”专场演出。
2021年1月1日，南京八度空间“场外之声”系列演出。
2021年3月21日，南京稻香音乐空间“红白玫瑰”系列演出。
2021年5月1日，南京欧拉艺术空间专场演出。
2021年6月20日，南京失败艺术家酒馆“把黑夜唱亮”专场演出。
2021年9月，“送杰修到世界尽头”全国巡演。
2022年7月，“歌”系列演出。
2023年3月8日，参加“摇滚硬腿子”演出。
2023年5月20日，参加南京老山国际旅游节“不老之夜青春歌会”。
2023年8月5日，“歌”南京专场演出。
2023年9月12日，长江民谣诗歌节，担任周云蓬演出嘉宾。
2023年11月4日，靖江咖啡音乐节，担任钟立风演出嘉宾。
2023年11月26日，担任洪申豪（透明杂志）南京不插电专场嘉宾。
2024年6月，担任张智与叶尔波利（《我的阿勒泰》作曲）华东巡演嘉宾。
2024年9月，参演靖江咖啡音乐节，与莫西子诗、joyside边远、帕尔哈提等共演。
2024年9月28日，担任郭小寒新书《有核》南京分享会嘉宾。
2024年10月16日，南京1701Live House，《 穿过阴影，亲吻你》新专辑首发演出。
2025年1月1日，参与中国窑湾民谣音乐节。
音频剪辑：刘勃
文本编辑：陆舒
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