35+ 焦虑是身边不少朋友提到职业时的高频词。本期嘉宾，我们邀请了《35+的互联网人去哪儿了》的主播遥遥，聊聊她是如何跨越焦虑，找到了职业的第二曲线。

法企，阿里，国企，自由职业，用遥遥自己的话说，“我想过有选择的人生”

采访了多位35+互联网人，对她自己的职业选择有什么帮助？教练对话（Coaching)是如何帮助她做出了自己下半生的职业选择？“劳体不劳心“这件事，为什么对她这么重要？法国的留学生活，对她的生活态度产生了怎样的影响？

欢迎收听，希望你能从本期节目中找到一些共鸣和启发，更清晰地走自己的路，be the change.

【时间轴】

0:45 认识一下，遥遥：计算机专业；法国留学；阿里

1:18 遥遥的人生态度：不盲目的乐观，有目标的随心

2:25 公司一次很大的组织调整，撞醒了遥遥：开始向内看，了解自己，希望变得更有掌控感，不想那么被动

6:10 工作的意义发生了怎样的变化？

7:29 裁员这件事，是对一个人价值的否定嘛？

9:22 教练对话如何帮助遥遥，做出从阿里辞职去国企的决定

12:38 教练对话让遥遥认知打开最多的地方是什么？

13:35 Sylvia学习教练的契机

17:52 一个Ah moment, 让遥遥突然“通”了

19:59 不依赖大系统，靠自己的技能，让自己更有掌控感的

21:01 为什么想做《35+的互联网人去哪里了》这档播客

24:42 不要看自己现在自己会做什么，就去找局限自己岗位的那个工作

26:28 理想和现实之间: 并不是二元对立的

29:34 自由是遥遥的核心价值观

34:03 长痛还是短痛：3年前的犯懒，让遥遥做了一个比较局限的选择

35:46 法国留学生活对遥遥的影响

37:35 Ziddle和Sylvia 来到国外后，对松弛感的体会

40:42 一个关于良好生活的建议

如果大家想要链接遥遥做教练对话，欢迎添加她的微信yaoyaoparle

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【相关内容】

《35+的互联网人去哪儿了》

【BGM】

片头 Gucci Louis《Relief》，片尾 王OK/洪佩瑜《这条小鱼在乎 (I'm a little fish)》

【往期访谈】

GLP18: 一个哲学博士的自我重建｜ 从「你为什么不说谎」开始 | 嘉宾: 关关

GLP17: 毕业后没上过班 自由数据分析师的差异化成长历程 | 嘉宾：Murphy

GLP16: 性少数身份的他 活出了自在真实的幸福｜嘉宾: Link

【播报一下】

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【节目介绍】

《良好生活》一档探索自我成长和改变的播客。如果你正站在人生十字路口，感到有些迷茫，困惑， you are not alone！欢迎给我们留言，留下你的问题，我们会在节目中探讨和回应。

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【出品人】Sylvia & Ziddle

【文案编辑】Sylvia

【后期制作】Szerelem

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