时长：
27分钟
播放：
488
发布：
2年前
主播...
简介...
这一期我邀请到了趣跑教练沙漏，和他聊了聊破三之路，"做你的眼睛"公益跑步项目、做为教练碰到的难题。
建议：本期适用耳机收听
沙漏教练的公众号 ： **多多的日常 **
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空空如也
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