时长：
62分钟
播放：
6.11万
发布：
3周前
简介...
【本期主题】
“欢迎收看《超级访问》”，谁的青春里没蹲过这部古早“电子榨菜”？本期播客直接拉满回忆杀，静姐邀请老搭档军哥，《超级访问》两任制片人艳艳、小白，组建超访老友局。数不完的笑到捶桌名场面，从“狼狈”开场的创业时期，到靠“小强”意志逆袭的励志人生，更有明星镜头内外的反差猛料，超访初代天团带我们一起穿越26年。
故事最“野”的起点，是从小白勇闯居民楼面试极速入职，艳艳发出终极一问“你今天有事儿吗？留下来试试”开始，静姐军哥《超级访问》初代团队的集结号正式吹响！
小白跨行成功竟然是因为这一点？艳艳的招聘妙招如此好用！从全组“出逃”，到蹭免费办公地，到节目瓶颈时期改版欢乐翻车；从手绢乱飞的聚餐狂欢，到录影后去的夜总会成为“梦开始的地方”？真刀真枪的故事里全是创业的苦和乐。
还有高能考古预警！早期MV如此狂野？“暗黑系”广告也能上桌？“先满足我的需求”双面艺人台前幕后的反差有多大？更有荒诞名场面：黄鹤翔爸爸误把葡萄酒当果汁，灌得制片主任当场打呼入睡；当红明星接过粉丝鲜花，转头就扔进垃圾桶……
静姐的“草台班子”到底有多拼？明星的真实面目究竟是怎样？《超级访问》都有哪些挖不完的独家猛料？欢迎收听本期播客，解锁笑着流泪的青春记忆，还有藏在故事里的友谊与成长密码！欢迎大家订阅关注《你，静不下来》，本期福利继续，大家可以在评论区输入#一起喝连咖啡+你期待下一期谁来聊一聊？或者还有话题什么想听的等等，快在评论区里聊一聊吧！我们将抽5位听友，送出连咖啡惊喜礼物~
【主播】
李静
戴军
【嘉宾】
艳艳
小白
【时间轴】
·《超级访问》读者见面会
2:53 超级粉丝入职《超级访问》，小白手写简历勇闯居民楼
10:38 艳艳的硬核面试法：“你今天还有事儿吗？”
·艳艳早期工作照
·小白早期工作照
13:26 超访至暗时刻！节目被抢，伙伴背刺，静姐三个月不归家，卫生间竟然长蘑菇？
19:34 穷并快乐着！自制道具、全员喝水、寒流吃冰，免费餐券吃到吐
·早期聚餐照
23:39 揭秘！90年代豪华夜总会，竟是“梦”开始的地方？
26:02 水库偶遇偷渡客？军哥卡拉OK外景拍摄奇遇
·那英—《超级访问》现场照
29:44 宁浩导演的“野生创作”，接地气的广告居然这么拍？
32:38 节目改版欢乐多！惊喜现场变“惊吓”，放大镜下找钻石
36:51 离谱！扔粉丝鲜花、女厕铺红毯、麦没关骂导演？
44:35黄鹤翔父母热情投喂，制片主任误喝葡萄酒睡倒片场；高圆圆暖心补录
·高圆圆—《超级访问》现场照
50:30 职场必听第一条！一定要做这样的人
·邓超&孙俪—《超级访问》现场照
·潘长江—《超级访问》现场照
·李宗盛—《超级访问》现场照
56:39 职场必听第二条！要想成功这三个要素一个都不能少
57:35 连咖啡福利彩蛋！订阅关注《你，静不下来》，评论区抽取幸运听友送【连咖啡】～
【精彩剧照】
【《超级访问》老照片】
【本期音乐】
戴军、李静《祝福一整年》
【关于听友群】
欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，邀请大家进入听友群哦～
在群里大家可以：
1.针对发布当期内容话题进行深度讨论
2.参与节目话题和互动问题的征集
3.分享关于节目内容和形式的建议
4.定期发放群福利
听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！
【关于健康课程】
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同时贴心的为大家准备了【试听版】课程，包含5节吃动跟练，满满的干货！点击下方链接🔗，迈出健康第一步☝️：试听版课程
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商务合作：[email protected]
新浪微博：@李静
抖音：@主持人李静
小红书：@李静lijing，@你，静不下来
B站：@李静- LIJING
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【主播】
李静
戴军
【嘉宾】
艳艳
小白
【时间轴】
·《超级访问》读者见面会
2:53 超级粉丝入职《超级访问》，小白手写简历勇闯居民楼
10:38 艳艳的硬核面试法：“你今天还有事儿吗？”
·艳艳早期工作照
·小白早期工作照
13:26 超访至暗时刻！节目被抢，伙伴背刺，静姐三个月不归家，卫生间竟然长蘑菇？
19:34 穷并快乐着！自制道具、全员喝水、寒流吃冰，免费餐券吃到吐
·早期聚餐照
23:39 揭秘！90年代豪华夜总会，竟是“梦”开始的地方？
26:02 水库偶遇偷渡客？军哥卡拉OK外景拍摄奇遇
·那英—《超级访问》现场照
29:44 宁浩导演的“野生创作”，接地气的广告居然这么拍？
32:38 节目改版欢乐多！惊喜现场变“惊吓”，放大镜下找钻石
36:51 离谱！扔粉丝鲜花、女厕铺红毯、麦没关骂导演？
44:35黄鹤翔父母热情投喂，制片主任误喝葡萄酒睡倒片场；高圆圆暖心补录
·高圆圆—《超级访问》现场照
50:30 职场必听第一条！一定要做这样的人
·邓超&孙俪—《超级访问》现场照
·潘长江—《超级访问》现场照
·李宗盛—《超级访问》现场照
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戴军、李静《祝福一整年》
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
冰镇咖啡猫
3周前
河北
113
超级访问真的非常有经济上行的美，整个节目都是五颜六色的高饱和，大家的穿搭也洋溢着时尚，静姐军哥，靓女靓仔～还想听更多幕后故事！#一起喝连咖啡☕️
冰镇咖啡猫
3周前
河北
110
超级访问真的非常有经济上行的美，整个节目都是五颜六色的高饱和，大家的穿搭也洋溢着时尚，静姐军哥，靓女靓仔～还想听更多幕后故事！#一起喝连咖啡☕️
冰镇咖啡猫
3周前
河北
105
超级访问真的非常有经济上行的美，整个节目都是五颜六色的高饱和，大家的穿搭也洋溢着时尚，静姐军哥，靓女靓仔～还想听更多幕后故事！#一起喝连咖啡☕️
冰镇咖啡猫
3周前
河北
93
超级访问真的非常有经济上行的美，整个节目都是五颜六色的高饱和，大家的穿搭也洋溢着时尚，静姐军哥，靓女靓仔～还想听更多幕后故事！#一起喝连咖啡☕️
冰镇咖啡猫
3周前
河北
89
超级访问真的非常有经济上行的美，整个节目都是五颜六色的高饱和，大家的穿搭也洋溢着时尚，静姐军哥，靓女靓仔～还想听更多幕后故事！#一起喝连咖啡☕️
TangMinfang
3周前
上海
87
时长不满意，以后请120分钟起步。😁
TangMinfang
3周前
上海
85
时长不满意，以后请120分钟起步。😁
TangMinfang
3周前
上海
83
时长不满意，以后请120分钟起步。😁
是小米呀
3周前
辽宁
75
给戴军老师增加个KPI，不仅要要常驻播客，而且要每期唱几句。戴军老师一开口唱歌，多巴胺都旺盛了
是小米呀
3周前
辽宁
73
给戴军老师增加个KPI，不仅要要常驻播客，而且要每期唱几句。戴军老师一开口唱歌，多巴胺都旺盛了
TangMinfang
3周前
上海
71
时长不满意，以后请120分钟起步。😁
是小米呀
3周前
辽宁
70
给戴军老师增加个KPI，不仅要要常驻播客，而且要每期唱几句。戴军老师一开口唱歌，多巴胺都旺盛了
TangMinfang
3周前
上海
70
时长不满意，以后请120分钟起步。😁
是小米呀
3周前
辽宁
57
给戴军老师增加个KPI，不仅要要常驻播客，而且要每期唱几句。戴军老师一开口唱歌，多巴胺都旺盛了
是小米呀
3周前
辽宁
54
给戴军老师增加个KPI，不仅要要常驻播客，而且要每期唱几句。戴军老师一开口唱歌，多巴胺都旺盛了
孟磊_Pjia
3周前
江苏
49
39:33 想知道是哪位女明星？
孟磊_Pjia
3周前
江苏
49
39:33 想知道是哪位女明星？
孟磊_Pjia
3周前
江苏
47
39:33 想知道是哪位女明星？
孟磊_Pjia
3周前
江苏
43
39:33 想知道是哪位女明星？
孟磊_Pjia
3周前
江苏
40
39:33 想知道是哪位女明星？
小石头_VQQz
3周前
江苏
33
重启吧，这个节目！我看行😄
小石头_VQQz
3周前
江苏
33
重启吧，这个节目！我看行😄
小石头_VQQz
3周前
江苏
33
重启吧，这个节目！我看行😄
小石头_VQQz
3周前
江苏
31
重启吧，这个节目！我看行😄
小石头_VQQz
3周前
江苏
31
重启吧，这个节目！我看行😄
豁达生活家
3周前
河北
30
再次证明～世界就是一个草台班子。静姐军哥一起做的事是，台～是草台，但人～绝对不草台，以一敌十，以一股执着的勇气和信心把把草台变成舞台。而大多数人是，台是表面光鲜的舞台，但是人非常的草台，硬是把舞台变成了献丑的草台。
豁达生活家
3周前
河北
30
再次证明～世界就是一个草台班子。静姐军哥一起做的事是，台～是草台，但人～绝对不草台，以一敌十，以一股执着的勇气和信心把把草台变成舞台。而大多数人是，台是表面光鲜的舞台，但是人非常的草台，硬是把舞台变成了献丑的草台。
豁达生活家
3周前
河北
28
再次证明～世界就是一个草台班子。静姐军哥一起做的事是，台～是草台，但人～绝对不草台，以一敌十，以一股执着的勇气和信心把把草台变成舞台。而大多数人是，台是表面光鲜的舞台，但是人非常的草台，硬是把舞台变成了献丑的草台。
豁达生活家
3周前
河北
25
再次证明～世界就是一个草台班子。静姐军哥一起做的事是，台～是草台，但人～绝对不草台，以一敌十，以一股执着的勇气和信心把把草台变成舞台。而大多数人是，台是表面光鲜的舞台，但是人非常的草台，硬是把舞台变成了献丑的草台。
豁达生活家
3周前
河北
24
再次证明～世界就是一个草台班子。静姐军哥一起做的事是，台～是草台，但人～绝对不草台，以一敌十，以一股执着的勇气和信心把把草台变成舞台。而大多数人是，台是表面光鲜的舞台，但是人非常的草台，硬是把舞台变成了献丑的草台。
二龙专业挖掘机维修
3周前
北京
22
真好哇，一起并肩作战的回忆，原以为过不去的坎儿，那么多苦与难都能在今天被笑着讲出来，真好真好。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。志同道合的伙伴，永不服输的信念。属于电视的黄金时代，属于静姐军哥艳艳姐小白姐的黄金时代，一起走过的青春被大家小心翼翼珍藏着，这里是2025年的冬天，加油加油~
二龙专业挖掘机维修
3周前
北京
21
真好哇，一起并肩作战的回忆，原以为过不去的坎儿，那么多苦与难都能在今天被笑着讲出来，真好真好。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。志同道合的伙伴，永不服输的信念。属于电视的黄金时代，属于静姐军哥艳艳姐小白姐的黄金时代，一起走过的青春被大家小心翼翼珍藏着，这里是2025年的冬天，加油加油~
二龙专业挖掘机维修
3周前
北京
20
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二龙专业挖掘机维修
3周前
北京
19
真好哇，一起并肩作战的回忆，原以为过不去的坎儿，那么多苦与难都能在今天被笑着讲出来，真好真好。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。志同道合的伙伴，永不服输的信念。属于电视的黄金时代，属于静姐军哥艳艳姐小白姐的黄金时代，一起走过的青春被大家小心翼翼珍藏着，这里是2025年的冬天，加油加油~
二龙专业挖掘机维修
3周前
北京
19
真好哇，一起并肩作战的回忆，原以为过不去的坎儿，那么多苦与难都能在今天被笑着讲出来，真好真好。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。志同道合的伙伴，永不服输的信念。属于电视的黄金时代，属于静姐军哥艳艳姐小白姐的黄金时代，一起走过的青春被大家小心翼翼珍藏着，这里是2025年的冬天，加油加油~
桑塔纳飞刃
3周前
吉林
18
要睡了突然弹出更新的信息，在宿舍憋笑憋的好难受🆘，真的好喜欢听静姐的播客，在这个什么都很快的时代《你，静不下来》反而让我能停下来，找到一种难得的平静
我从papi的热烈欢迎get到静姐军哥，然后又在b站刷到了静姐军哥和秋微姐的那一期播客的视频，我被这种老友间的舒适感吸引，然后来到小宇宙听了一期又一期，我也学到了很多，更感觉放松了很多。大二在读的我时常被对未来的迷茫困扰，但是听了静姐和朋友们的故事，迷茫好像也没那么可怕了，重要的是要像静姐一样有敢闯敢拼的勇气。哪怕从一点点小事开始，一步一步，脚踏实地地往前走。我要找到属于自己的快乐，我要稳稳的幸福，也祝听友们都能找到自己的幸福～
“超级访问，成功！！！”
哥斯啦啦号
3周前
上海
17
44:07 ty么或sy 么哈哈哈
桑塔纳飞刃
3周前
吉林
17
要睡了突然弹出更新的信息，在宿舍憋笑憋的好难受🆘，真的好喜欢听静姐的播客，在这个什么都很快的时代《你，静不下来》反而让我能停下来，找到一种难得的平静
我从papi的热烈欢迎get到静姐军哥，然后又在b站刷到了静姐军哥和秋微姐的那一期播客的视频，我被这种老友间的舒适感吸引，然后来到小宇宙听了一期又一期，我也学到了很多，更感觉放松了很多。大二在读的我时常被对未来的迷茫困扰，但是听了静姐和朋友们的故事，迷茫好像也没那么可怕了，重要的是要像静姐一样有敢闯敢拼的勇气。哪怕从一点点小事开始，一步一步，脚踏实地地往前走。我要找到属于自己的快乐，我要稳稳的幸福，也祝听友们都能找到自己的幸福～
“超级访问，成功！！！”
哥斯啦啦号
3周前
上海
16
44:07 ty么或sy 么哈哈哈
哥斯啦啦号
3周前
上海
16
44:07 ty么或sy 么哈哈哈
桑塔纳飞刃
3周前
吉林
16
要睡了突然弹出更新的信息，在宿舍憋笑憋的好难受🆘，真的好喜欢听静姐的播客，在这个什么都很快的时代《你，静不下来》反而让我能停下来，找到一种难得的平静
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哥斯啦啦号
3周前
上海
14
44:07 ty么或sy 么哈哈哈
哥斯啦啦号
3周前
上海
14
44:07 ty么或sy 么哈哈哈
桑塔纳飞刃
3周前
吉林
13
要睡了突然弹出更新的信息，在宿舍憋笑憋的好难受🆘，真的好喜欢听静姐的播客，在这个什么都很快的时代《你，静不下来》反而让我能停下来，找到一种难得的平静
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“超级访问，成功！！！”
逗逗Fiona
3周前
上海
12
54:34 到底是谁啊毛拖鞋哈哈哈
逗逗Fiona
3周前
上海
12
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逗逗Fiona
3周前
上海
12
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逗逗Fiona
3周前
上海
12
54:34 到底是谁啊毛拖鞋哈哈哈
桑塔纳飞刃
3周前
吉林
12
要睡了突然弹出更新的信息，在宿舍憋笑憋的好难受🆘，真的好喜欢听静姐的播客，在这个什么都很快的时代《你，静不下来》反而让我能停下来，找到一种难得的平静
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“超级访问，成功！！！”
逗逗Fiona
3周前
上海
12
54:34 到底是谁啊毛拖鞋哈哈哈
丁黄冈一
3周前
山东
11
“下周节目 在同一时间 看完电视别忘了拔电源” 那个年代甚至康熙来了还没开播 更没有短视频 但是看的好开心啊 不得不感叹咱们小时候吃的真好❤️
丁黄冈一
3周前
山东
11
“下周节目 在同一时间 看完电视别忘了拔电源” 那个年代甚至康熙来了还没开播 更没有短视频 但是看的好开心啊 不得不感叹咱们小时候吃的真好❤️
丁黄冈一
3周前
山东
11
“下周节目 在同一时间 看完电视别忘了拔电源” 那个年代甚至康熙来了还没开播 更没有短视频 但是看的好开心啊 不得不感叹咱们小时候吃的真好❤️
丁黄冈一
3周前
山东
11
“下周节目 在同一时间 看完电视别忘了拔电源” 那个年代甚至康熙来了还没开播 更没有短视频 但是看的好开心啊 不得不感叹咱们小时候吃的真好❤️
丁黄冈一
3周前
山东
10
“下周节目 在同一时间 看完电视别忘了拔电源” 那个年代甚至康熙来了还没开播 更没有短视频 但是看的好开心啊 不得不感叹咱们小时候吃的真好❤️
2025666666
3周前
北京
9
39:40 这个演员谁呀 好气
金哈哈哈哈
3周前
澳大利亚
9
39:24 太想知道这个艺人是谁哈哈哈🙊
2025666666
3周前
北京
9
39:40 这个演员谁呀 好气
金哈哈哈哈
3周前
澳大利亚
9
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2025666666
3周前
北京
9
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金哈哈哈哈
3周前
澳大利亚
9
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2025666666
3周前
北京
9
39:40 这个演员谁呀 好气
金哈哈哈哈
3周前
澳大利亚
9
39:24 太想知道这个艺人是谁哈哈哈🙊
2025666666
3周前
北京
9
39:40 这个演员谁呀 好气
金哈哈哈哈
3周前
澳大利亚
9
39:24 太想知道这个艺人是谁哈哈哈🙊
Xenia_0JMD
3周前
江苏
8
43:47 哎呀～这些艺人都谁啊，地铁上听的我抓心挠腮的😅
Xenia_0JMD
3周前
江苏
8
43:47 哎呀～这些艺人都谁啊，地铁上听的我抓心挠腮的😅
Xenia_0JMD
3周前
江苏
8
43:47 哎呀～这些艺人都谁啊，地铁上听的我抓心挠腮的😅
Xenia_0JMD
3周前
江苏
8
43:47 哎呀～这些艺人都谁啊，地铁上听的我抓心挠腮的😅
Xenia_0JMD
3周前
江苏
8
43:47 哎呀～这些艺人都谁啊，地铁上听的我抓心挠腮的😅
璐小希Lucia
3周前
北京
7
40:32 这些艺人真是被惯出来的！听得气死人。
璐小希Lucia
3周前
北京
7
40:32 这些艺人真是被惯出来的！听得气死人。
璐小希Lucia
3周前
北京
7
40:32 这些艺人真是被惯出来的！听得气死人。
璐小希Lucia
3周前
北京
7
40:32 这些艺人真是被惯出来的！听得气死人。
璐小希Lucia
3周前
北京
7
40:32 这些艺人真是被惯出来的！听得气死人。
Niki526
3周前
陕西
6
作为一个80后，二十多年前：“超级访问，成功🏅”
看了无数期的超级访问，这句话已经刻入DNA了；
二十多年后，“你静不下来”接棒成功，继续做静姐和军哥的fans。在我还不确定自己是不是更年期的时候，静姐的小红书更新了，解惑了；在我需要减肥却不知道该怎么做的时候，静姐又来了，榜样的力量就是这样；昨天儿子问我怎么最近这么爱听播客，我说我的偶像们终于长期营业了，他说：妈妈你喜欢他们多久了，我说我认识他们二十多年了，儿子说真好，二十多年了他们还依然那么活跃且充满激情。
M的V
3周前
北京
6
57:32 多来多来！求做一个主题系列！！
夜黑飞沙
3周前
北京
6
44:20 有这样的明星，真是开眼界了
M的V
3周前
北京
6
57:32 多来多来！求做一个主题系列！！
HD188290z
3周前
北京
6
44:20 有这样的明星，真是开眼界了
M的V
3周前
北京
6
57:32 多来多来！求做一个主题系列！！
HD188290z
3周前
北京
6
44:20 有这样的明星，真是开眼界了
HD188290z
3周前
北京
6
44:20 有这样的明星，真是开眼界了
HD188290z
3周前
北京
6
44:20 有这样的明星，真是开眼界了
思无邪_tXvu
3周前
天津
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戴军哥哥从心底发出的笑声，注定戴军是个超级富足和幸福的人，特别有感染力，太喜欢这个播客啦，每个人都特别的真
璐小希Lucia
3周前
北京
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早上路上开车腾不出手评论，中午来二刷了。我上大学的时候就老想，我怎么才能去超级访问工作啊。后来12年去京东工作，同事说有高管跳去了乐蜂网，我当时就暗暗告诉自己，等我在这儿干两年攒点儿电商的经验，我也要去乐蜂网。可惜等我再想去乐蜂网的时候，静姐已经把乐蜂卖了。一直想给静姐工作，一直也没机会。
HD663156j
3周前
北京
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静儿姐一开口就觉得是特别实在的人
思无邪_tXvu
3周前
天津
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戴军哥哥从心底发出的笑声，注定戴军是个超级富足和幸福的人，特别有感染力，太喜欢这个播客啦，每个人都特别的真
璐小希Lucia
3周前
北京
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早上路上开车腾不出手评论，中午来二刷了。我上大学的时候就老想，我怎么才能去超级访问工作啊。后来12年去京东工作，同事说有高管跳去了乐蜂网，我当时就暗暗告诉自己，等我在这儿干两年攒点儿电商的经验，我也要去乐蜂网。可惜等我再想去乐蜂网的时候，静姐已经把乐蜂卖了。一直想给静姐工作，一直也没机会。
HD663156j
3周前
北京
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静儿姐一开口就觉得是特别实在的人
思无邪_tXvu
3周前
天津
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戴军哥哥从心底发出的笑声，注定戴军是个超级富足和幸福的人，特别有感染力，太喜欢这个播客啦，每个人都特别的真
璐小希Lucia
3周前
北京
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早上路上开车腾不出手评论，中午来二刷了。我上大学的时候就老想，我怎么才能去超级访问工作啊。后来12年去京东工作，同事说有高管跳去了乐蜂网，我当时就暗暗告诉自己，等我在这儿干两年攒点儿电商的经验，我也要去乐蜂网。可惜等我再想去乐蜂网的时候，静姐已经把乐蜂卖了。一直想给静姐工作，一直也没机会。
Niki526
3周前
陕西
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作为一个80后，二十多年前：“超级访问，成功🏅”
看了无数期的超级访问，这句话已经刻入DNA了；
二十多年后，“你静不下来”接棒成功，继续做静姐和军哥的fans。在我还不确定自己是不是更年期的时候，静姐的小红书更新了，解惑了；在我需要减肥却不知道该怎么做的时候，静姐又来了，榜样的力量就是这样；昨天儿子问我怎么最近这么爱听播客，我说我的偶像们终于长期营业了，他说：妈妈你喜欢他们多久了，我说我认识他们二十多年了，儿子说真好，二十多年了他们还依然那么活跃且充满激情。
M的V
3周前
北京
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57:32 多来多来！求做一个主题系列！！
HD663156j
3周前
北京
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静儿姐一开口就觉得是特别实在的人
思无邪_tXvu
3周前
天津
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戴军哥哥从心底发出的笑声，注定戴军是个超级富足和幸福的人，特别有感染力，太喜欢这个播客啦，每个人都特别的真
M的V
3周前
北京
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57:32 多来多来！求做一个主题系列！！
HD663156j
3周前
北京
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静儿姐一开口就觉得是特别实在的人
璐小希Lucia
3周前
北京
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早上路上开车腾不出手评论，中午来二刷了。我上大学的时候就老想，我怎么才能去超级访问工作啊。后来12年去京东工作，同事说有高管跳去了乐蜂网，我当时就暗暗告诉自己，等我在这儿干两年攒点儿电商的经验，我也要去乐蜂网。可惜等我再想去乐蜂网的时候，静姐已经把乐蜂卖了。一直想给静姐工作，一直也没机会。
思无邪_tXvu
3周前
天津
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戴军哥哥从心底发出的笑声，注定戴军是个超级富足和幸福的人，特别有感染力，太喜欢这个播客啦，每个人都特别的真
