本期节目与抖音商业化巨量引擎共同呈现。

本期核心议题

当消费不再是为了“被看见”，我们究竟在为怎样的“自我”买单？本期节目，我们与首位做客嘉宾——演员吴昊辰，一起畅聊抖音热词「睿美氪」背后的个性消费观。从吴昊辰“消费欲望极低”却为新东方课程一掷千金的“精神升维”，到范范从“品牌故事重度成瘾”到“健身私教”的长期主义，再到秋楠从外化的时尚符号到内化的“稀缺性”艺术品收藏。这不只是一份物欲清单，更是一场关于“花钱投票”、补偿童年、寻找情绪价值与构建内在秩序的深度剖析。618将至，你的精神账单，准备好了吗？

本期阵容

秋楠

手握稀缺性“杀手锏”，能从洗衣液聊到陆地文明，致力于将消费行为转化为内在投资的生活美学观察家。

范范

曾为品牌故事不计成本，如今为露营爬山精打细算，从时尚圈的“冲动型选手”进化为长期主义的“前消费主义剁手党”。

吴昊辰

物欲极低却为深夜助农直播和新东方课程冲动消费，能从一辆旧车感悟时间轮回的“佛系消费哲人”。

时间戳导航 & 高能片段

01:51 新词速递：「睿美氪」到底是个啥？

「本期节目由抖音商业化巨量引擎共同呈现，引入全新流行词“睿美氪”，即只为取悦自己、不在意他人眼光的个性消费行为。618前夕，一场关于“我是谁、我为何买”的讨论就此展开。」

→ 核心定义：「我们看到了很多抖音用户分享了他们只取悦自己,不在意他人眼光的个性消费行为。」

02:28 吴昊辰的“无欲”宣言与佛系消费

「当被问及618购物计划，嘉宾吴昊辰语出惊人，表示自己消费欲望极低，不关心购物节，认为已拥有所需的一切。主要消费竟是交房租，因为宅家所以超值。」

→ 人间清醒：「我感觉我已经几乎拥有我所需要的一切了。」

04:57 范范的“韭菜”自白：为品牌故事买单

「范范坦诚自己是冲动消费型，极易被品牌故事、广告片和有品位的代言人打动，并为此“在能力范围内买单”，认为这能提供足够的情绪价值。」

→ 韭菜自白：「我是那种特别容易被商家的那种品牌故事带走钱买单的那种人。」

07:24 吴昊辰的深夜冲动：为陌生人的苦难买单

「揭秘吴昊辰的另一面冲动消费：深夜刷到生活遇困的人在抖音直播带货，会“下一溜单”以示支持，不愿去细想事件真伪，只因“万一人真需要”。」

→ 感性时刻：「他特乐观,他跟你讲他以前什么样…然后你再看那那妈妈出来了…然后就在那买点塑料袋儿。」

10:23 反差暴击：吴昊辰的“睿美氪”消费——报名学习班

「范范爆料：吴昊辰近期最大手笔的“睿美氪”消费，是为自己报名了学习班，背起了考研词汇，为自我提升毫不犹豫。」

→ 反差暴击：「他居然付了学习班的这么一笔钱,我觉得这个太睿美氪了。」

12:17 消费观升级：从“给别人看”到“让自己爽”

「秋楠分享自己消费观的转变：从购买包、衣服等易被看见的外化消费，转向家居、生活方式、自我成长等内化消费，更在乎体验与愉悦感。」

→ 消费升级：「不在乎我的消费别人能能看到了,我只在乎我自己是不是enjoy,是不是这一笔消费能够给我带来实际的体验和愉悦感。」

19:27 稀缺性的诱惑：为“全球限量”买单

「秋楠自曝消费软肋：难以抵抗“全球限量”、“只剩一个”等稀缺性营销话术的诱惑，容易因“错过就不在”的感觉而冲动消费。」

→ 血泪教训：「我经常会被比如说sales说这全球限量级完了不行了,当时他就只剩一个两个了这种完了我就是在这方面容易被营销。」

23:17 晚买后悔学：为“晚享受了一年”而扼腕

「探讨消费中的后悔心理：当你真心喜欢一件东西，晚买不仅可能涨价，更会后悔“晚享受了他一年”，这种感觉会促使下一次消费更果决。」

→ 扎心对话：「有的时候你会觉得有点后悔自己下手慢了,就是晚享受了他一年。」

25:48 审美品味养成论：靠的是“大量的浪费”？

「审美是天生的还是能培养的？朋友们一致认为审美可以培养，但背后是大量的试错和“浪费”堆积出的精准。十年前的穿搭如今看来都是“时代的眼泪”。」

→ 暴击真相：「我们往往讲审美好的话,其实背后还隐含一个东西就是精准…但其实不是,是大量的浪费堆出来的。」

35:33 神级睿美氪：为陌生店铺送音响的都市传说

「吴昊辰分享了一个艺术家的极致“睿美氪”行为：为了能在自己喜欢的店里听到喜欢的音乐，他自费为多家店送上昂贵的音响并亲自调试。」

→ 神级睿美氪：「他就说我要来我喜欢这家店,我来这家店我要听到我喜欢的音乐,然后我还会过来给他们调试。」

39:02 用消费投票：你的每一次花钱都在选择世界

「探讨消费的社会意义：你的每一笔消费，都是在为你认可的行为和价值观投票，是当下为数不多可以行使的选择权。」

→ 金句：「现在你的每一笔消费都是在给每一个你认可的行为和价值观投票。」

01:12:14 彩蛋环节：公开抖音商城最近十笔消费记录！

「真心话大冒险：三位主播现场打开抖音商城，分享自己最近的十笔订单，从露营装备、火锅套餐到腮红、鲨鱼裤，消费画像大公开！」

→ 现场实况：「我们打开自己的抖音商城,往下滑十笔消费,我们分享一下自己的十笔消费。」

节目资源

• 赞助品牌：抖音商业化巨量引擎 , 蓝月亮至尊洗衣精华


• 热词来源：抖音 - 睿美氪


• 提及概念：睿美氪、长期主义、补偿性消费

听众行动指南

1. 审查你的“睿美氪”指数： 打开你的购物App，看看最近十笔订单，哪一笔是纯粹为了取悦自己？它给你带来了怎样的满足感？


2. 绘制你的消费地图： 分析一下，你最大的消费支出是在“外化的符号”（给别人看）还是“内化的体验”（让自己爽）上？


3. 寻找你的“至尊洗衣精华”： 发现一个能提升生活幸福感的好物。


4. 挑战一次“给予型”消费： 像那位送音响的艺术家一样，做一次不为“获得”，而是为改善你所欣赏的环境或支持他人的微小消费。

关于蓝月亮至尊洗衣精华

本期给大家带来了不起的未来洗衣科技 ——蓝月亮至尊洗衣精华！

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专利泵头单手操作，一泵洗 8 件、一瓶可洗660件，是聪明消费者购物车里必不可少的商品；

个性消费就选它，护衣省心一步到位，抖音搜索 “至尊洗衣精华”，赶紧加购！

制作团队声明

本期节目内容基于个人消费观和生活经历分享，不构成任何投资或消费建议。消费主义裹挟之下，希望我们都能找到取悦自己与理性消费的平衡点，用每一次选择，构建更理想的自我与世界。