Shownote：

欢迎收听空井效应！我们是一档精神心理科普采访节目，目前由精神科医生小井担任主播。希望可以收集大家的故事汇聚成海，滋养半亩心田。

本期节目的坐镇嘉宾是通信工程博士“小乖”老师。二位主播都是老焦虑人了，捶胸顿足面对自己的学业。过程中，积累了不少自我和解、保持情绪稳定的经验，也窥探到了一些有关“科研”“学术”、“师生关系”的真相，希望这样真诚的分享、感性的共情和理性的剖析能够帮助你度过学业低谷！

时间轴：

1:00 简介：主播学历背景+日常工作构成

8:35 “自适应动态导航”读博和本科学习/单位打工的体验差异

12:18 医学研究生的情况：学生是流水线上的蚂蚱，大牛导师若即若离

15:04 组组有本难念的经：聊聊各自的导师和课题

22:40过来人的复盘反思！ 搞科研的一些生活建议

31:37 读博不可能三角：为什么我们的科研水平在提高，人却越来越焦虑？

39:49 如何提升科研心态？从学生思维到择业打工思维

44:48 师生关系：读好书的第一步，是对权威上位者祛魅

49:08 即便如此，我们还是坚持读书

本期主播&嘉宾

小井：精神病学硕士，高中时期的白月光去学了通信工程于是逐渐头秃

小乖：通信工程博士，业余爱好之一是研究精神疾病的边界与真相

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐  YĪN YĪN - Takahashi Timing

听友群：kongjing_0310