这一期节目是「心玥说」第一次邀请嘉宾

远在云南的妙儿师姐，是心玥最近学习修行时候结缘的师姐

她们在春天里相遇，在春天里相信

这期聊了“相信的力量是如何在生活中去发生和被消磨的”

这期也聊了“分享关于「释放法」，实修路上的梦想推进之路”

还聊了“情绪和身体、情绪和运势、情绪和价值”

相信我，这是一期听起来很简单但是又很值得实操尝试的内容

相信自己，这也是你结缘到的关于解决问题的方法

本期播客提到两本书《丰盛之书》、《终极自由之路》

结合播客一起，你将收获到更多

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Xinyue11735

「关于节目」

本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。

「Timeline」

00:38 相信的力量是如何在生活中去发生和被消磨的

01:32 在实现梦想的路上，你被什么卡住了？

02:15 妙儿师姐，心玥说的第一个嘉宾，会分享关于「释放法」，实修路上的梦想助力器

03:19 一定有一种方法是适用于大部分普通人的，能够解决你的困惑和恐惧

04:25 心玥实践释放法，确实可以缓解身体的酸痛

05:40 建议这期播客可以收藏，在需要的时候拿出来听听，如果还有更多想要了解的，添加Xinyue11735

06:41 一切起源于一本一直在身边却没阅读的书《丰盛之书》

08:10 对于解脱的真正定义

09:28 第二本书《终极自由之路》，真正解决了妙儿师姐的心悸/身体层的问题

12:20 干货，重点，具体方法，首先是感受情绪，才能去释放。

13:46 允许自己先去感知，再问自己你可以吗，你愿意吗，什么时候呢，他离开了吗

15:20 卡住了，可以怎么做？情绪上面其实有很多情绪

16:48 情绪之外，是欲望的释放，对欲望分类，三类想要被认同，想要被控制，想要安全感 

18:20 可以应用于任何生活里面的场景，如失眠、紧张、疼痛等

20:35 一些发生在自己身上和身边的朋友真实案例

22:25 在心理学层面，怎么去理解「释放法」 

24:20 情绪比较多的人，身体一般都不会太好，甚至会影响身边的人

25:47 除了身体，情绪还会直接影响到人的运势

28:30 一个有意思的话题，怎么解决便秘？

30:10 超务实，值得信赖的玄学干货，教你从“爱自己”的情绪开始解决便秘

33:40 真正回到自己的本源，去重新成长一遍，我的情绪从哪里来，他可以去哪里，当你读懂了情绪，你就能读懂身边的每一个人

35:00 「释放法」可以是一把万能钥匙，打开很多很多的心和很多很多的问题

38:18 任何时候都可以用，只要你感知到情绪

39:40 你去尝试，去验证，你就能知道真正作用是什么了

41:27 下期预告：同修小师妹聊自己寻找解决问题的实修之路，欢迎你添加小助理的联系方式，提出问题或者给我建议，Xinyue11735