节目简介
来源：小宇宙一旦没有撑住更新，一定是发生了大事，这两个月，Amy又带着很多“狂野”的经历回来了，真诚又好笑，最没想到的是，去参加了一个身心灵的灵修营，哭了三天三夜！！
【时间轴】
01：17 两个月都没有更新，到底发生了啥？
06：09 接到综艺的节目邀约，忐忑地从幕后走向台前讲脱口秀
09：55 中年危机到来的自我安慰化解术：用75岁的笔触和当下的自己对话
12：54 我误以为让自己变得更好的动力来自孩子
17：55 广场上云集了一大批健身女教练，激起了我动力：“我不要当麻瓜”
22：07 健身让我改变了对食物的看法
25：54 我会想象我90斤的样子，真是闪闪发光
27：08 我内心还没有准备好迎接更年期的到来
29：18 发型鄙视链：我一进理发店，发型师就天然地觉得像我这样的中年人没资格留长发
32：10 抗衰一系列下来，太贵了！
35：13 我参加了身心灵的灵修班，哭了三天三夜
40：49 第二名的骄傲：如果我努力了考不到第一名，那还不如没那么努力还能考第二名
45：03 我不再要求我的孩子考上多么好的学校，蓝翔技校也行
46：58 今天立的flag过于多了，最重要的是全靠硬撑，撑住周更！
| BGM |
http://audionautix.com/
| 收听方式 |
你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。
| 认识我们 |
主播 李新：即刻@李新Amy
主播 小样儿：即刻@小样儿Elena
制作：即刻@小样儿Elena
全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑
进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~
小宇宙热评
共 6 条 · 按点赞排序-
0高能量状态666 TOP 1
好久了
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0阿福吃吃吃 TOP 2
不错
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0真是B君 TOP 3
· 广东
04:38 几个月过去了😢体重如何了
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真是B君
· 广东
听姐姐们聊天真的舒服哈哈哈哈哈，催更催更
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Vivian0428
· 广东
怎么不更新了？以前健身的时候特别喜欢听你们的声音
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Lynn_h3rA
· 北京
为啥不更新了，喜欢李新老师爽朗的笑
