这期的即兴聊天从「我们聊我们怎么聊播客」开始。

我问 Cen 在聊播客的时候，脑子里会不会有些弹幕闪过，也会有怀疑有评判的念头，她又是怎么和这些弹幕相处的？当我们都投入聊天的时候，又怎么样退一步看见这是「头脑反射式的对话」还是「心在当下的对话」？

聊着聊着，也看见了自己的 ego 和理所当然。也带出来一些关于修行更细微处的探讨。

比如当我们看见当下的美好，是不是意味着我们也在强化当下的不美好？修行后还是那一朵不断摇摆产出太阳的向日葵吗？ Cen 也带出来自己修行前后对于这些问题不同的理解。

感恩 Cen 和炑友们每一期播客的聆听，也感恩我们彼此的支持和滋养。

祝福大家，天天平常：）

Rio 2024.11.08

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时间戳：

• 01:05 怎么和头脑里的弹幕相处？


• 04:45 怎么识别心不在当下？


• 07:55 把自己放在了对方的表达前面


• 11:04 没有安在而中立地看见


• 12:25 感恩 Cen 无声的表达和支持


• 15:58 感恩修行的土壤


• 18:54 容易错过的每一个出口


• 23:49 把自己装在了盒子里


• 25:37 爱一切事物而不受伤


• 27:50 念头的平常


• 30:11 二元和非二元的非相对性


• 35:38 并不需要改变云朵


• 40:40 如果太阳不漂亮了怎么办？


• 45:52 心在花那里，还是在自己这里？


• 47:40 不害怕失去觉性


• 49:57 痛苦是不承认事实


• 50:31 无常的碎片化


• 51:31 修行后的向日葵有什么变化？


• 57:45 不在标签里生活


• 1:03:08 一切变得更清晰了


• 1:07:25  第二个问题本来也不存在


• 1:09:18  修行是不是另一个标签而已？


• 1:14:45 看见问题此刻的答案


• 1:15:08 世间的八种陷阱


• 1:16:51 为什么六度也是障碍？


• 1:21:02 我们练习的分别在哪一层？


• 1:24:26 这是真正的修行吗？


• 1:28:51 路上的水坑和梦里的火灾


• 1:33:06 感恩今天的聊天和记录


• 1:33:41 感恩大家的收听


• 1:34:01 感恩音乐


• 封面：《窗口的两只小狗》 by Cen


• 炑星迹音乐： AI 共创


• 炑星迹音乐：推荐歌单

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炑星迹文章：

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• 《2024.10 Muments · 村野》


• 《2024.09 Muments · 搬家》


• 《2024.07 Muments》


• 《Hi，你好，我是炑星迹》

本期音乐：

• Ksenia Luki - Atman (Album Version)

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