【安全感、心理测试、焦虑、社交恐惧、原生家庭、存款焦虑、亲密关系、职场、健康焦虑、养老焦虑、停电恐惧、恐鸟症、手机电量焦虑、恋爱、讨好型人格】
主播丨鸡姐 飞哥
不知道你在日常生活中有没有过一些缺乏安全感的瞬间？你是一个有安全感的人吗？不着急下结论，先跟我们一起做一套安全感测试题，看看你的基础分是多少，当鸡姐拿到38分「安全感五颗星」时，飞哥却在26分低位线徘徊。本期节目，鸡姐和飞哥将分享他们的「不安时刻」以及他们是如何应对的。是那次让两人红温的线下播客聚会，还是两人对房间里的停电恐惧，今天就给大家看看当代人的安全感到底有多脆弱！
00:40 安全感测试题：测一测你的安全感指数有多少？根据题目选择自己的答案：是的+1分；不确定+3分；不是+5分
⭐️看看你的得分对应几颗星吧⭐️
04:54 安全感到底是什么？不是指“没有危险”，而是“即使危险来了，我也相信自己能兜得住”
06:46 你觉得自己是有安全感的人吗？不同的人安全感来源于哪里？
09:10 上海播客线下聚会竟是鸡姐最近一次没有安全感瞬间，E人的party，I人的“训练营”
12:18 J人通过安排好每天的工作，增加满满的安全感哦~
15:06 飞哥怕被快递员报复，秒装可视门铃！快递小哥压根没当回事儿
19:07 安全感的根源甚至可以追溯到婴幼儿时期：「恐鸟症」是什么？
20:16 原来怕黑的不止小朋友，鸡姐和飞哥也有停电恐惧：黑暗中总觉得有人会混进屋里……
22:54 飞哥不敢做极限运动，竟是因为跟着视频做颈椎训练，差点没吐在床上
28:14 恋爱初期微信焦虑：对方没回消息就心神不宁，20分钟像20小时！
31:19 在房间里“鸡叫”也是因为没有安全感？这可能是一种外化的表现
35:55 在亲密关系中，安全感需要自己给自己！有时候太依赖对方反而无法长久
37:05 有没有人像飞哥一样害怕手机没电：手机电量1%=我在地铁上裸奔
40:05 讨好型人格的觉醒时刻：勇敢说「不」是种成长！如何呢？又能怎？
47:00 好朋友也是你安全感的来源：只在熟人周围很自在，在陌生人面前就紧张搓手手，甚至躲在阴暗角落
52:54 财务安全感有多重要？网上这些「百万年薪」文章吓出存款焦虑，你中招了吗？
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我们下期再见～
片头曲：igoutu.cn
片尾曲：Sara Bareilles & John Legend《A Safe Place to Land》