Album
时长:
29分钟
播放:
121
发布:
10个月前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。


你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?


你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?


你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?


每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?


本期参考书单:


假性亲密关系 史秀雄 / 中信出版社 / 2017-9 / 48.00元


学会沟通,学会爱 : 如何消除误解,让亲密关系更稳固 [美] 阿伦·贝克 / 薛武 / 机械工业出版社 / 2021-12 / 69.00


我们内心的冲突 [美]卡伦·霍妮 / 潘华琴 / 湖南人民出版社 / 2022-1-1 / 52.80元


我们时代的神经症人格 卡伦·霍尼 / 冯川 / 译林出版社 / 2011-5 / 18.00元


幸福之路 [英] 罗素 / 吴默朗 / 金剑 / 中央编译出版社 / 2009-4 / 24.80元


不原谅也没关系 : 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 [美] 皮特·沃克 / 严菲菲 / 北京科学技术出版社 / 2023-1-1 / 89.00元


------------------


相关单集:


Op.3No.13 陷入习得性无助?面对展现自我的恐惧,从极端的讨好反应中康复


Op.3No.13 讨好型人格与关系依赖:内心的防御机制


Op.3No.12 社交焦虑?早期的依恋需求如何影响成年后的我们


Op.3No.11 正视焦虑,焦虑的本质是什么?涉及主观因素的恐惧


Op.3No.10 情感饥渴与成瘾,对爱的病态需要,什么是情绪饥饿?


Op.3No.8 自我父育与“时光机营救行动”


Op.3No.7 养育你的内在小孩:我们可爱且值得被爱


Op.3No.6 “情绪闪回”是怎么回事?可能是内在小孩的求救信号 


Op.3No.5 再谈爱美之于女性,什么是美?


Op.3No.4 毒性羞耻感是如何在顷刻间摧毁自尊的?


Op.3No.3 唤醒心灵智慧的东方哲学:《无我的觉察》,如何才能轻松地面对恐惧


Op.3No.2 INTJ强大的内倾直觉从哪来?聊聊经济学家眼中的直觉模型


Op.3No.1 路西法效应VS鱿鱼游戏2:好人是如何变成恶魔的?

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

暂无小宇宙热门评论

EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧