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节目简介
来源：小宇宙
本期主题： 《读懂离别的痛苦，才算真正读懂相遇》
主播： 小水 | 节目： 《水会记得》
本期内容： 从相伴16年的狗狗离世、上百次车站送别等亲身经历切入，探讨离别为何令人痛苦。从心理学（依恋理论、自我延伸、多巴胺戒断）与佛学（爱别离苦、无常、分别心）两个角度剖析根源。既然注定要离别，那相遇的意义是什么？引用庄子"鼓盆而歌"、电影《寻梦环游记》探讨如何面对人生最痛的离别——死亡。最后分享四个缓解离别痛苦的方法。愿我们在每一段相遇里，都好好珍惜。愿我们在每一次告别中，都能温柔地送别。
0:00- 开场： 从狗狗离世、车站送别讲起——离别是每个人躲不开的课题
4:16- Part1： 离别为何痛苦？
4:24- 心理学视角： 依恋理论、自我延伸模型、多巴胺戒断反应
8:28- 佛学视角： 人生八苦（爱别离）、无常的本质
12:29-祸福相依（离别的馈赠）
13:56- 有些人的离开是ta完成了照见你的任务
14:38- 情执：执着于一段永恒的关系；佛学五毒之一的“贪”
15:46- 当下的分开可能会在更高的维度以另一种形式重逢
16:40- Part2： 既然注定要离别，那相遇的意义是什么？
16:45- 感动全网的文章《鄢水平，你当爸爸很有水平》——很多爱，是在离别后才真正被读懂的
18:13-《一棵开花的树》——每一次相遇，可能是前世磕破头求来的
19:36- 人生如列车：有人上车有人下车，珍惜同行的每一程
20:38- Part3： 关于死亡
20:50- 庄子"鼓盆而歌"：死亡不是终结，而是回归自然天地之间
22:53-《寻梦环游记》："真正的死亡，是没有人再记得你"
23:52- Part4： 缓解离别痛苦的四个方法
28:09- 结尾： 在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星，和同一段时光，是我莫大的荣幸。愿我们珍惜相遇，温柔送别。水会记得，下期见。
本期音乐：Tony Flores&Brad White&Pierre Grill - Down by the Sally Garden
主播： 小水 | 节目： 《水会记得》
本期内容： 从相伴16年的狗狗离世、上百次车站送别等亲身经历切入，探讨离别为何令人痛苦。从心理学（依恋理论、自我延伸、多巴胺戒断）与佛学（爱别离苦、无常、分别心）两个角度剖析根源。既然注定要离别，那相遇的意义是什么？引用庄子"鼓盆而歌"、电影《寻梦环游记》探讨如何面对人生最痛的离别——死亡。最后分享四个缓解离别痛苦的方法。愿我们在每一段相遇里，都好好珍惜。愿我们在每一次告别中，都能温柔地送别。
0:00- 开场： 从狗狗离世、车站送别讲起——离别是每个人躲不开的课题
4:16- Part1： 离别为何痛苦？
4:24- 心理学视角： 依恋理论、自我延伸模型、多巴胺戒断反应
8:28- 佛学视角： 人生八苦（爱别离）、无常的本质
12:29-祸福相依（离别的馈赠）
13:56- 有些人的离开是ta完成了照见你的任务
14:38- 情执：执着于一段永恒的关系；佛学五毒之一的“贪”
15:46- 当下的分开可能会在更高的维度以另一种形式重逢
16:40- Part2： 既然注定要离别，那相遇的意义是什么？
16:45- 感动全网的文章《鄢水平，你当爸爸很有水平》——很多爱，是在离别后才真正被读懂的
18:13-《一棵开花的树》——每一次相遇，可能是前世磕破头求来的
19:36- 人生如列车：有人上车有人下车，珍惜同行的每一程
20:38- Part3： 关于死亡
20:50- 庄子"鼓盆而歌"：死亡不是终结，而是回归自然天地之间
22:53-《寻梦环游记》："真正的死亡，是没有人再记得你"
23:52- Part4： 缓解离别痛苦的四个方法
28:09- 结尾： 在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星，和同一段时光，是我莫大的荣幸。愿我们珍惜相遇，温柔送别。水会记得，下期见。
本期音乐：Tony Flores&Brad White&Pierre Grill - Down by the Sally Garden
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