哔，哔~（哨声）退役女足运动员赵丽娜全新播客栏目《上下半场》第一期正式上线啦！

【本期上场嘉宾】

赵莹莹：女足运动员，现上海女足在役，梦想进入国家队身披五星红旗战袍为国效力！自主创业hi浪露营吧老板！

刘洁茹：女足运动员，现上海女足在役，现留学英国继续深造学习，目标转型教练员有朝一日成为中国女足主教练！

【本期集锦】

女足运动员到底能不能赚到钱？女足比赛到底值不值得一看？女足运动员要经历怎样的困难才能出人头地？

《上下半场》第一期节目，三位女足运动员的姐妹局，一起聊聊在足球这条路上各自的成长经历，也一同展望着未来退役后的转型课题！

【本期战报】

• 上半场：


• 00:00 退役女足运动员赵丽娜的转型与足球梦想


• 02:24 足球启蒙：从校园到专业队的开始


• 07:17 从球队生活到性格转变的成长历程


• 13:53 足球启蒙与个人成长：从球队生活到性格塑造


• 19:29 从非专业到专业：足球运动员的成长之路


• 23:35 运动员面对困难与挫折的处理方式


• 32:05 运动员的心理挣扎：上场争取与自我价值


• 35:50 女足运动员的国家队经历与转型之路


• 41:37 退役女足守门员的内心独白与转型之路


• 47:58 中国女足国家队的荣誉与挑战


• 51:36 足球运动员的国家队梦想与内心释怀


• 中场休息：


• 55:50 退役足球运动员的生涯转变与心路历程


• 下半场：


• 59:59 退役与转型：足球生涯与未来规划


• 01:04:09 运动员转型：从海边露营地到心理成长


• 01:08:29 从厨艺到语言：自我成长的破碎与重建


• 01:11:46 从零开始：打造露营基地的经验与挑战


• 01:15:51 退役足球明星转型做公益：从梦想出发


• 01:21:44 星球计划：足球普及公益项目的进展与挑战


• 赛后总结：


• 01:25:00 体育运动员的转型与公益之路


• 01:28:38 退役运动员的转型与社会认知

【互动】

主播抖音：@赵丽娜

主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜

节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场

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