非暴力沟通实践篇之第三章放下各自的伤痛

非暴力沟通实践篇之第三章放下各自的伤痛

35分钟 66 4个月前

主播

YUQI一一

YUQI一一 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

如何修复人与人之间的关系
试着理解那些要伤害你的人
一旦愤怒，我就知道自己需要慢下来
如何做到宽容？
与母亲达成和解
角色扮演对其他人的治愈作用
母亲给我的礼物
小结：治愈与和解的四个阶段
第一阶段：同理连接
第二阶段：表达悲伤
第三阶段：表达过去的需要
第四阶段：反转理解

评价

空空如也

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