时长：
27分钟
播放：
234
发布：
1年前
主播...
简介...
这本来是一期付费节目，哈哈哈哈
谁知道发布不了
那就直接分享给大家
这一次练习，是关于身体和心理的同步
最好你可以保持清醒状态下来听
去觉察你的身体和心灵直接的联系
这和很多身体扫描的音频接近，但是是我的版本
当然你也可以作为一个哄睡音频
我自己录完以后，也没能完整听完过一次
这个练习可以在任何时候重新来过
当你的同步率提升，也会意味着你的战斗力提升哦
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
宋富贵儿
1年前
山西
2
尽力了，刚放松就睡着了😂
kakalala
1年前
云南
2
电诈播主，老失眠人听了三次，一次都没听完就睡麻了
HD57669y
1年前
云南
2
史上最强安睡音频，打开就晕过去了……方老师是不是用了魔法
麒颜
1年前
湖北
1
听完了 为了避免睡觉 是在工作摸鱼的时候听的 哈哈哈哈哈
昕谕
1年前
法国
1
公园打卡
阿白_aNat
3个月前
湖南
0
朋友推荐我睡眠不好听这个，听了七八分钟，声音都开始模糊了，果断睡觉，结果深度睡眠到历史新高
