这一期，咱们主要还是聊一下瑜伽和相关的一些灵性修行，因为乌布是因为这方面而闻名，你如果要来乌布玩，这肯定是必不可少不能错过的项目，同时这次我去巴厘岛的目的就是为了学瑜伽

分享几个我们体验过的瑜伽馆和学校

01:32 House of OM

02:05 连吃20天的素食

03:56 沉浸在大自然的住宿环境

11:27  课程设置

13:38奇特的体验：cacao ceremony

16:35 为什么我们在乌布可以“发疯”

昆达里尼冥想和满月庆典，具体去听我们第二十期的节目

如果你没有20天的长假期可以选择7天的旅修或者1-2日retreat

如果连7天都没有 也可以游荡在乌布街头穿梭在各大瑜伽馆

20:45  Yoga barn

yoga barn的瑜伽体验以及环境

www.theyogabarn.com 

可全天待在这里。有吃有喝 但价格偏贵

25:26 Pyramids of Chi

Light Sound Vibration体验

来听听我们有没有体验到回到娘胎的感觉

pyramidsofchi.com

35:17 the alchemy

以金木水火土几种元素为主题的瑜伽课程

以上不仅有单独的课程，也有瑜伽培训

还有短期的retreat，详细信息课上官网查询www.alchemyyogacenter.com

35:40  拜访老师Samthen 的新家

• 家中有山有瀑布可随时徒步


• 体验开脉轮瑜伽


• 一个睡梦中口吐黑烟的故事（42:34


• 稻田里的萤火虫

48:18 乌布网红体验项目：SPA

和中式推拿大PK，这钱花的值不值？

🎵BGM：

• Shivoham


• Lokah Samasta