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节目简介
来源：小宇宙
你有没有过这样的感觉？明明道理都懂，可一旦没了反馈、没了标准、没人告诉你“对还是错”，就开始慌。明明告诉自己要有耐心、要长期主义，可三个月没结果，就开始怀疑人生。这期播客，Tiffany讲了自己从外企高管到自由职业，再到创业的真实经历。
你会发现，真正难的从来不是赚钱，而是——在没人告诉你“该怎么做”的时候，你还敢不敢往前走。#缓解焦虑的心理技巧
内容大纲
01:34 正式内容
03:31 从外企出来那天我以为自由了，后来才发现只是没人管了
08:17 一场免费的线下活动来了15个熟人，当时觉得“没用”，三年后全成了客户
11:16 你以为求助是麻烦别人？其实求助才是激活关系的方式
15:11 自由职业者的焦虑，是因为还在用旧系统衡量新人生
22:16 那些还在用旧标准评价你的人，就是你该主动切断的关系
36:23 长期主义者淘汰的不是懒惰，是“着急”和“非要结果不可”的执念
主播：Tiffany
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本期节目福利
欢迎大家在评论区分享，我们会抽取5位听众，送上一期人生教练基础入门课。
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点击获取本期节目逐字稿
BGM
片头曲：日出づる処の少女
片尾曲：《淋雨一直走》-张韶涵
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关于倾析本质™
在C端，我们培养ICF国际认证的职业教练、人生教练；在B端，我们提供高绩效团队、管理者的培训与团队教练方案。倾析本质™教练品牌愿景：一家引领行业潮流的教练机构：一个让学员看到职业希望的教练社群。
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小宇宙热评
若莹Najma
1个月前
新加坡
2
特别能体会“人生还很长，可以慢慢来”和“每一个此刻都可以是最后一刻”的统一。因为一直活在自己想要的人生状态，所以每一步、每一天、每一年都是幸福的、享受的，愿意慢慢欣赏沿途的风景。也同样因为一直活在自己想要的人生状态，所以没有遗憾，没有不甘，随时可以离开，因为我很尽兴。
浔泠
4周前
江苏
2
内在不稳的时候，外界才进得来，这个太通透了，立马悟了😀
工藤ZERO燕
4周前
上海
2
这期值得相信并开始践行长期主义的人们反复收听🌷感受到扎实而有力的力量✊
Yolanda_aQXc
3周前
上海
2
虽然我还在企业里面，但内心一直也在追求那个不受规则束缚和人际关系纠缠的所谓自己的自由世界，听了本期Tiff的单口也是深受启发，站在一个自由角度再去看回那个所谓规则和束缚，也有它的积极面。也被那句当内在不稳的时候，外在的种种评价才能容易进的来所触动，能够在快速嘈杂的外在世界里保持自己的稳定性和清醒度的确是不易，我也觉得锻炼身体让身体变得强壮会支撑自己的内在稳定性，人生不易，听到这样高质量和真诚的干货输出，太有支持帮助！
青梦-跨学科融合多面手
3周前
四川
1
23:03 不要害怕 你有一个更美好的未来
浔泠
4周前
江苏
1
不得不说，每次的结束歌曲选得太绝了
梅子_S
4周前
上海
1
这期来得太是时候了，喜欢Tiff单口分享这种心法~
Sia_豆腐
3周前
广东
0
听完感觉心理更笃定了，做个坚定的长期主义者。谢谢Tiff分享～
馨月_0OG9
2周前
上海
0
淋雨一直走，是一颗宝石就应该一直闪烁，这首结尾曲和Tiff说到的:在没有及时反馈，没有标准答案，没有人告诉你对错的时候，你依然还敢不敢往前走！紧密贴合，是的，就算是淋雨，也要一直走！谢谢Tiff给的勇气！
还有那个小孩子1+1的例子，真的好松绑啊！别人说了什么不重要，重要的是你自己的认同，哈哈！说的就是我！破防的也是我，哈哈哈哈😂
最贴合实际的例子就是，我现在也是六亲不认的状态，哈哈，之前听直播我有一个问题是，身边的人会因为什么而来找我寻求帮助，我回答不上来，原因是我的“六亲不认”主动走出去的太少了，一直卡在个点上，觉得自己不如别人，没办法开启自己的转型之路，可是没想到Tiff的早期也有同样的经历，直接破了我一个大大的心魔啊，简直太爱Tiff了，谢谢你的真实分享，给了我力量和勇气，就算过去六亲不认，那又怎样，又不代表未来，从当下开始起步走，就算淋雨也一直走！
托尼教练
2周前
上海
0
终于听完了！（铁粉捂脸惭愧中🤭）作为裸辞了一年多还在探索自由职业的我，这期有太多击中自己的点了！
（1）作长期主义者，重新定义什么是好的结果，建立自己新的反馈机制
（2） 放下着急，放下匮乏感，深深地相信自己
（3） 自由是有代价的，真正的自由是你重新拥有了定义规则的力量，是你为自己打造了一套可以面对任何不确定性的框架
谢谢Tiff！❤️
