7月9日，我与网友们进行了一次视频直播，聊到了非常多的话题，
本音频为直播精华，希望对大家有帮助。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01从节目里学习体检指标怎么读

02总是半夜被尿憋醒怎么办

03生酮体检清单所有项目都要查吗

04大肥肉喝油不是营养性生酮

05如何看待所谓“植物有毒”

06每周的反馈很重要

07生酮解决姨妈痛

08不靠忍耐做到一日一餐才自然

09如何看待亚麻籽油紫苏籽油

10维生素D水平95了怎么办

11爱运动更适合一日两餐

12牛油果~专治不爱吃蔬菜

13低体重脱发不敢多吃怕长胖~回归理性

14二糖裸奔与尿酸高

15营养性生酮vs纯肉生酮

16有什么食物对心脏好

17如何看待生食主义

18“思想减肥”需要多久

19HOMAIR自测胰岛素抵抗

20生酮如何改善我们的皮肤