主播
节目简介
来源：小宇宙
本月OpenDay的活动和大家聊聊“面对负面情绪，如何拓展内心容量？”。
我们聊到了以下的几个方面：什么是内心容量？如何拓展内心的容量？在工作中遇到情绪不稳定的同事，该如何处理？如何停下情绪的向内攻击，与负面情绪相处？如何疗愈童年的创伤，告别不安全感，重建内心的力量？
如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底/初会有活动推送。
如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见：https://mp.weixin.qq.com/s/s8KQgdDJ3Xiyd-svk2jmwg
我们聊到了以下的几个方面：什么是内心容量？如何拓展内心的容量？在工作中遇到情绪不稳定的同事，该如何处理？如何停下情绪的向内攻击，与负面情绪相处？如何疗愈童年的创伤，告别不安全感，重建内心的力量？
如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底/初会有活动推送。
如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见：https://mp.weixin.qq.com/s/s8KQgdDJ3Xiyd-svk2jmwg
外观
