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节目简介
来源：小宇宙
重油重辣的吃多了，得配点凉拌菜沙拉；垃圾食品吃多了，必须整两顿健康的；废话鬼话听多了呢？也自然是——要给耳朵安排点清爽的～
今日爱听：
- Chainhaha - 鼓浪的风Good Flow
- 夏之禹 & 地磁卡 - 街头智慧
- 张震岳 - Don’t Give A Damn About Me！
- 杨乃文; I Mean Us - We, Across
- 窦唯; 不一定 - 清爽的空气
开场曲：
- Candy - Bila
Chainhaha：
夏之禹 & 地磁卡：
张震岳：
杨乃文：
I Mean Us：
窦唯：
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空空如也
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