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节目简介
来源：小宇宙
2025年又过去了！
这一年你过得怎么样呢？是开心还是难过，是安逸淡然还是多彩缤纷。
是不是对自己有新的了解，对世界有了新的发现。
这期节目我们回答了33个问题，从健康、关系、财富、人生体验和道别展望五个模块，一起回顾我们起起伏伏的2025年，也很有仪式感地许下自己的新年愿望。
邀请大家一起参与这份年度总结，也祝大家跟着感觉走，找寻自己的快乐！
【你会听到】
01:34 年度健康大盘点
07:35 把日记喂给AI生成情绪曲线
11:07 运动、饮食与居住环境
19:25 我们都在处理哪些关系
24:26 2026祝我们学会理财！
31:18 为情绪价值消费就很值得
34:28 新年要创造更多人生体验
42:17 那些微小的幸福瞬间
48:30 年度书影音
1:00:00 道别与展望
📖
《控糖革命》 [法]杰西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé）
《时间贫困》[英]凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）
《伊斯坦布尔假期》(法)马克·李维
《和语言漫步的日记》《雪的练习生》 [日]多和田叶子
🎬
《也许是大象》
《海女》
🎵
《我不需要每一个人爱我》八三夭
《跟着感觉走》张震岳
【后期】甸甸
【文案】随意
【联系我们】[email protected]
这一年你过得怎么样呢？是开心还是难过，是安逸淡然还是多彩缤纷。
是不是对自己有新的了解，对世界有了新的发现。
这期节目我们回答了33个问题，从健康、关系、财富、人生体验和道别展望五个模块，一起回顾我们起起伏伏的2025年，也很有仪式感地许下自己的新年愿望。
邀请大家一起参与这份年度总结，也祝大家跟着感觉走，找寻自己的快乐！
【你会听到】
01:34 年度健康大盘点
07:35 把日记喂给AI生成情绪曲线
11:07 运动、饮食与居住环境
19:25 我们都在处理哪些关系
24:26 2026祝我们学会理财！
31:18 为情绪价值消费就很值得
34:28 新年要创造更多人生体验
42:17 那些微小的幸福瞬间
48:30 年度书影音
1:00:00 道别与展望
📖
《控糖革命》 [法]杰西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé）
《时间贫困》[英]凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）
《伊斯坦布尔假期》(法)马克·李维
《和语言漫步的日记》《雪的练习生》 [日]多和田叶子
🎬
《也许是大象》
《海女》
🎵
《我不需要每一个人爱我》八三夭
《跟着感觉走》张震岳
【后期】甸甸
【文案】随意
【联系我们】[email protected]
小宇宙热评
CLGQ
2个月前
湖北
4
55:05 太懂甸甸这种感觉了！我的四五月是《快乐的大人2》，七八月暑假在家第一次看《花少5》，九十月看《花少7》，每一个综艺都有特别的独家记忆！！！
CLGQ
2个月前
湖北
2
差不多快要到更新的日子了，本来以为难道随意和甸甸要选在四分之一世纪的最后一天——12月31日更新吗，看来还是猜错了，哈哈哈。随意，甸甸新年快乐呀😉😉（虽迟但到）。
甜甜碎碎念
2个月前
广东
2
新年快乐
迷迷_
2个月前
福建
2
新年快乐！
蒲月三十
2个月前
广东
2
新年快乐！！！！
CLGQ
2个月前
湖北
1
52:10 最近才开始看《我是大哥大》，这么好看的剧我居然在2026年才发现。
HD896202e
2个月前
福建
1
终于更新了！！！！！！！
人生一场兴替
2个月前
江西
1
新的一年：往事清零，爱恨随意～
陈三秒勿扰版
2个月前
广东
1
49:56 这边本我也在线下买了 还没读的
咖啡狂人阿蔡
2个月前
泰国
1
18:55 还好诶 很喜欢史蒂夫.乔布斯的家，简简单单，我可能额外只需要一个吸尘器和一个咖啡吧台
咖啡狂人阿蔡
2个月前
泰国
1
45:14 好多朋友在玩🤣 真的这么上瘾？
0123行星
2个月前
天津
1
哈哈哈哈哈哈哈这个随时跑路风好真实我也是这样
龙井才是绿茶
2个月前
广东
1
我不需要每个人爱我 听得要哭了😭
咖啡狂人阿蔡
2个月前
泰国
1
02:20 跟随意一样… 我是因为工作压力导致的，而且加上通勤真的吃不消
爱听播客的小企鹅
2个月前
上海
1
41:09 海豹展！？是在pidan的王xx你海豹吗
HD846408d
2个月前
四川
1
04:05 条条都在说我……一样胃 眼睛 颈椎 头痛，我还不止这些T_T；
我是胆汁反流，也会胃痛恶心胀气打嗝等，医生说胃是第二个大脑，所以情绪也确实会影响胃功能，我试了下中医效果还不错，就是太贵了，最主要还是我失业了，不上班情绪上的问题少了很多-_-#
kitty-22
2个月前
山西
0
27:40 甸甸，推荐你看自习室有一期播客，就是再讲《时间贫困》这本书😍😍😍
树的形象
2个月前
北京
0
我也喜欢这首歌
鹿言陆语
2个月前
湖北
0
新年快乐！！！
HD141038q
2个月前
新疆
0
问题有木有文字版嘞，听得入迷，不想暂停记录，非常想跟朋友们聚的时候也以这个为主题。
