马上要入伏了，又到了电瓶车烫腚、方向盘烫爪、柏油马路煎鸡蛋、出门好比蒸桑拿的季节！

是不是很多朋友们已经开始预约三伏贴了，没约三伏贴的开始晒背了，没晒背的开始艾灸了，就好比候鸟迁徙，反正日子到了大动作肯定是要安排的！

那这些方法是否可取，如何正确选择，我们这一期节目就来好好聊一聊！

【本期节目您将听到以下内容】

01：50上当体质布丁的养生被骗经历，全身艾灸床你体验过吗？

16：23 什么是冬病夏治？

19：42三伏贴可以治哪些病？怎么贴？哪些人可以贴？

31：12贴完三伏贴之后会有哪些生理反应和不良反应

40：00 艾灸适合哪些人？什么是灸感？

50：15 《艾灸馆遴选宝典》

1：04：08 晒背风很大？到底能不能晒，怎么晒？

1：09：50 正确度过三伏天的大动作了解一下。

【本期BGM】It’s ok！—— corook

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