我是主播有时见，本期节目是我和嘉宾芋头的对话。

这期节目制作的契机很美妙，芋头有一天邀请我录一期和30岁有关的播客，而我之前也打算邀请她来聊类似的话题。于是一拍即合，我们各自准备了跟30岁有关的三个问题来问对方，在接下来的内容里，你也会听到这些问答。

但令我感到惊喜的是，可能因为我和芋头都有心理咨询的背景，所以对自我的感知都比较敏锐，也不害怕在人前表达自己内心幽微的感受。于是这场对话已经远远的抛开了表层的年龄标签，而直接触碰到了到人心深处最真实的部分。

如果你能收听完这期节目，我有信心，它不会辜负你的时间和耳朵。

如果你喜欢这期节目，欢迎评论区留言或者转发推荐，希望通过作品认识更多的朋友。

【时间轴】

01:31 从一开始就不玩“扮演”的游戏

07:00 “想象中的长大”

10:12 我们的松弛还只是小确幸

13:20 对命运认命的期待

19:19 最宝贵的是：表达欲和对人的嗅觉

37:59 满足的和不满足的

48:12 “壳”和“芯”

52:57 别想太多，放轻松

01:02:42 “情感的存活”

【音乐】

Lotte Kestner - Rainbow connection solo

【芋头的3个提问】

1.即将30岁的你，拥有什么自认为是宝藏的东西吗？（补充一下这个东西不一定真的是东西，也可以是特质能力，人等等）

2.如果选择从30岁开始做一件事你觉得那件事可能是什么？如果是继续坚持的一件事呢？

3.如果可以和80岁充满智慧的自己隔空对话，你觉得她会对30岁的你说什么？

【有时见的3个提问】

1.你小时候有没有想象过30岁的自己？如果有，是怎样的？

2.现在的你在靠近30岁的过程中，有什么感受吗？

3.主流叙事里的30岁，和你真正感受到的，有什么差异？

【关于次要褶皱】

次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。不定期更新。你可以在各类播客客户端搜索「次要褶皱」订阅收听，也可以在爱发电平台（afdian.net）支持，或在公众号「有时见呀」打赏，商务合作 邮箱：[email protected]。主播艺名会根据嘉宾艺名改变，但目前幕后只有一人，很在意每一份回应和反馈。感恩：）