时长：
45分钟
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321
发布：
1年前
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简介...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
宋富贵儿
1年前
山西
2
感觉自己get了一种新的思考方式。所以痛苦在于想的不够，而不是不多，是自己不停遇到一个问题深深浅浅徘徊，不是自己去划一个记号学会感受和拆分它。让它存在，感受它的存在，最终兜兜转转解决问题的答案在自己身上。讲的太好了！不是拖儿，感觉这应该花钱听😂
张乔安
1年前
上海
1
内耗需要一个出口才不至于内伤。听完老王的故事，发现能说出口的悲伤还有被治愈的可能。 遇到难以处理的情绪必要时候可以求助专业心理咨询师。
mumu_Ydet
1年前
浙江
1
原来开始思考具体的方法，哪怕是危险的方式，或许困惑已经不是困惑本身了，或许是第一次听到“噢，原来那个路径是可以通过训练发现的，噢，原来那个充满潜力资源的人，原来是自己”
NiPaPa_
1年前
云南
1
老方的思维体系救我狗命🫢
脸红心跳
1年前
内蒙古
1
20:04 需要～✌🏻
困莉丝豆
1年前
江苏
1
方哥的声音念信真是让人泪目了
kakalala
1年前
云南
1
妈呀，想起自己当初填你的表，要面对自己的无能，是件多么痛苦但又逐渐释然的过程
颀风
1年前
黑龙江
1
这真的是免费可以听的吗 ？！
脸红心跳
1年前
内蒙古
0
06:34 身体会在一定情况下开启保护机制(•̀ᴗ•́)و̑̑
脸红心跳
1年前
内蒙古
0
29:03 『你的痛苦不是想的过多，反而是想的不够，是在抽象的迷宫上不断徘徊，而不是一步步在曾经有过的死路画上标记，再一步一步走进生门』
28:47 『放下执着反而是一种执着』
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
06:55 死得不能再死😂😂😂叠buff双保险啊
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
08:15 准备跳楼的人却恐高😂😂
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
09:00 经常裸奔的朋友😂😂
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
一切的好转源自于看见，看见之后被稳稳地接住。
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
28:44 当目标过于抽象宏大，对抗痛苦就是痛苦，放下执着就变成执着。
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
39:58 负面体验也可以获得新资源，这是一种…升华。emmm踩到狗屎也可以带回家种花😝“别人朝我扔鸡蛋，我拿鸡蛋做蛋炒饭”
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
41:47 可以的…左脚踩右脚螺旋上天
自渡_5p85
7个月前
美国
0
丈夫有躯体化，而我没能及时看透，最终他选择了离开。我更想知道自己能不能坚持到最后？
薛定谔的大橘
7个月前
浙江
0
23:07 感觉还是要学会区分现象、感受、认知判断，而不是融为一团黏黏糊糊；量化（强度和频率）真的很实用emmm
