115 | 不反应哲学

有个朋友有个烦恼，在国企工作，大家对待领导的态度都很顺从，或者说谄媚，她说她是月白羊忍不了一点，总是在冲人和憋出内伤里徘徊，她给我看了一些她回复工作群的信息，她说你看够体面了吧，领导那么针对我，我还是很体面的回复了，我看完那4，5行的小作文式回复，我说我读到你激烈的情绪了，虽然你的用词都试图平和，但我相信领导同事应该都能读出你的不满。文字可以透露情绪，面对面的时候你的表情，你的眉心，你的动作都是无法掩藏的。
然后她说，可是我就是做不到谄媚讨好阿，舔不了一点，我说我非常明白，因为我也是月白羊，我们就是心中会时常有一团火，不时的要烧一下，曾经也觉得事情是非黑即白的，love or hate 爱恨没有中间地带，但后来我越来越想推崇一种生活哲学，叫做“不反应哲学”，no reaction，actually no reaction is a reaction，我们遇到的很多课题我们总是下意识的用一样的反应去面对它们，结果就是它们像鬼打墙一样一次又一次的在我们人生中换汤不换药的反复出现，我们一次又一次的作出同样的反应，然后为之苦恼、内耗，如果你也有同样的感受，你可以试试看我说的，不反应哲学，不要求自己去做自己很难受或者根本做不到的事情，给出一些不符合自己价值观的反应，我们可以选择不给反应。落到我朋友实际的工作里呢，就是不管她讨厌的或者讨厌她的领导用什么工作刁难了她，不需要给到额外的情绪反应，工作内容是什么，什么时间需要完成，所有的注意力只给到工作本身，收到就是收到，好的就是好的，不需要额外的反应，it is what it is，撇除了主观的分别心和评判欲，这其实已经是在修行了，红尘修心，借假修真，职场、情场，处处都是道场。
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The Brow - Elias Braun
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