似乎每个“独立女性”在成长中，或多或少都面临着“底层自信”这个课题。

“不自信”的根源是什么？

“底层自信”是天生的还是Fake it till u make it?

“自信“之后一切就会自动好起来吗？

...

本期播客，我们邀请到了办公室另外两位，别人眼中理想的职场女精英，旁人眼中「自信从容」「个性飞扬」「松弛有度」的她们，内心真的“自信”吗？

嘉宾介绍：

-Shirley，Joyce Beauty 品牌顾问

-莎莎，Joyce Beauty财务总监

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Show Notes |

00:01:14 办公室大拷问：是“自信”还是“社交面具”？

00:05:17 米总是如何成为米总的？

00:07:01 构建 “自信”的底层逻辑是？

00:12:47 怎么屏蔽外界的声音？

00:11:57 解决“不自信”的方法论

00:17:09  原生家庭造成的“不自信”？

00:20:35 “自信”会随着年龄浮动吗？

00:21:53 米总至今会梦到的“至暗时刻”首次公开

00:23:31  自信地去“搞砸”一些事吧！

00:27:40  如何挖掘优势，构建“自信支点”

00:32:32  构建“底层自信”方法论总结

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把决定权交给大家，下一期你想听到：

1. 怎么找到”人生职业“？

2. 不做医美，如何高质量抗衰？

3. 如何成为“高精力高能量”的人？

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有任何问题或感兴趣话题，也可以在评论区留言给米总。期待能和听友们来回切磋，共同成长！