慈悲喜舍是修行的起点，并不是终点。

如果我们深入观察，会发现就像朱倍贤老师说的，这些还是有用力的感觉在里面。伴随着这些观察，如果我们留意到这种在慈悲喜舍中的刻意和留意，逐渐地我们会自然进入到一种平等舍的练习中。慈悲喜舍也会随着我们修行阶段的不同，产生不同的体验和理解。

感恩朱倍贤老师的分享，也很高兴可以在这一期和大家分享慈悲喜舍不同的角度。

也可以去想一想，在人生中，能够真正令我们身心安乐的是什么？

感恩善知识们的分享，

感恩 Rio 摘的「果子」，

感恩和大家相遇，

感恩一切 ：）

Cen 2025.06.10

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时间戳：

• 00:03 感恩梅村的音乐：Loving Kindness


• 01:01 逻辑服务于义理


• 03:54 理解慈悲喜舍的角度


• 04:21 四梵住


• 09:17 表象背后的原因


• 12:08 慈像是朋友之间所传递的善意


• 13:33 承担自己快乐的责任


• 14:06 保护自己的慈心


• 17:19 不打扰的善意


• 22:03 把理解渗透进生活


• 23:36 善意里的渺小感


• 27:48 培养无量慈心的方法


• 31:03 慈心里的舍心


• 36:39 什么是无量？


• 42:02 日常里良善的选择


• 43:28 练习慈心的阻碍


• 46:43 DNA螺旋与冰糖葫芦


• 49:53 慈心的静坐


• 55:15 自我感的建立


• 56:11 自我突破的勇气


• 59:23 不用那么认同自己的轻松


• 1:00:51 互相增上的快乐


• 1:02:29 体会平舍的方式


• 1:04:27 慈悲喜舍并不是终点


• 1:07:18 慈悲疲劳 Compassion Fatigue


• 1:07:53 在平舍之中得到休息


• 1:11:06 慈悲喜舍的造作和我慢


• 1:17:16 冥想和祝福的发心


• 1:21:01 长夜安乐和长夜庇护


• 1:25:23 感恩音乐：Secret Garden - When Darkness Falls

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• 封面：感恩 Cen 手作的慈悲喜舍喷雾

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