本期采访宝妈

小安，上海，单亲妈妈，儿子4岁

• 我们这期对话的，是一位单亲妈妈


• 我从她身上，看到了单亲妈妈的焦虑，也看到了单亲妈妈强大的生命力


• 刚离婚的时候，她刚过30岁，孩子不到1岁，面对未来，她其实有很多担忧


• 她担心自己的经济能力是否能够撑起孩子和母亲的生活


• 她担心孩子在缺乏男性长辈的环境下，能否拥有健康的身心


• 她甚至很责备自己，为什么把孩子带来这个世界，给他这样的家庭


• 她也担心自己未来的感情，是否还有新的可能


• 带着这些压力和焦虑，她开始链接单亲妈妈群体，试图找到一些共鸣和勇气


• 但她发现，这个群体有很多负能量，于是她开始学会给自己正向反馈，当她开始向内求，每天改变一点点，一切都开始往好的方向发展


• 她的主业越来越精进，副业也拿到很好的成绩


• 她带着孩子和妈妈四处旅游，她也有了很合拍的男朋友


• 她越来越喜欢现在的状态，过上了自己向往的人生


• 让我们一起来听一听筱安的故事吧

收听指路

2:28 单亲妈妈有很多很多焦虑

4:21 单亲妈妈缺乏的安全感，很多来自内心

7:20 当孩子问，为什么你说爸爸爱我，他不来看我呢

11:34 离婚最主要的两个问题

23:00 离婚的时候，两家关系闹得很僵

27:20 0-3岁的孩子被很多人关注，但0-3岁孩子的妈妈很少被看见

29:10 离婚时候对未来的担忧和焦虑主要有三个方面

36:00 消除焦虑的是，我能把自己过好，孩子其实就差不到哪里去

39:40当妈妈之后，才学会了无条件的爱

43:20 身上看不到一些经历变故的痕迹，得益于自己给自己的正向反馈