其实录这期节目的时候，我们聊了整整2个小时~录节目的一屋子都是女生，有的大学刚毕业的，有些是工作了几年的，有些是这个从大公司到了创业公司，有的这个在思考到底是去考研究生呢还是去就职？有的是进入婚姻，马上迎来新的阶段。仿佛就是一个女生在不同阶段都会遇到的问题都集中在这个小屋里。

时长些许一丢丢长（非常长），

所以我们分了三期节目带给大家。

今天第一弹：《女性职场进阶避坑指南之职场妈妈》

本期嘉宾及主持人

ellen  hou （我们老板）赛知悦品牌顾问创始人，专注建设美好品牌，也是womenok女性科普创始人，前凯络媒体中国区CEO；前麦肯光明广告上海董事总经理大中华区首席策略官......(太长了，不写了），ellen拥有20年职场经验，目前是一名创业者，同时是一位妈妈。

Beryl：10年职场经验的资深HR，目前任职于一家高速发展的创新消费品牌公司，每日忙着招聘，公司发展迅速，每天忙着招聘，面试各种各样的人

其他参与嘉宾

1.适龄婚育组，踩在已婚已育，Hr最不喜欢的一类人中；

2.应届毕业生组：对职场充满小问号的萌新们；

3.工作2-3年：时而迷茫，时而焦虑，时而摸鱼的社畜打工人。

节目时间轴

00:02:14 “我也碰到过有些女性在说，我要是生个孩子，我的职业是不是会受到很大的挑战？”

00:04:59 在这样的环境下面，你觉得那女性如何更好的去增加自己的竞争力呢？“

00:07:59 “在你的人生生涯中，你是怎么对规划养娃这件事儿的？”

00:12:03 生娃完后是否遭遇到过的职场不公？

00:15:30 “你是唯一一个面试的时候没有问我什么时候生孩子这个问题的领导~”

00:20:15 “我有朋友她怀孕之后觉得自己记忆力下降了，有点难过”

00:23:25 “职场妈妈如何平衡给孩子的陪伴时间?

00:26:55 “不用特别去说有一个完美妈妈的模式，每个人都能找到自己的平衡方法

00:28:03 “我觉得女生帮助女生是挺重要的，互相有些支持，让情绪有一个出口，有一个交流的地方。"