本期嘉宾：大力，30+大厂牛马，高能量妈妈。
本期播客将聊聊如何将忙工作、爱健身、爱追星的妈妈“本我”日常生活和“带娃”暑假生活完美地结合。
如何养出专注力高的小孩？
如何将和女儿的关系转换成小伙伴、小姐妹的关系？
如何平衡自己的兴趣爱好与陪伴小孩的时间差？
做不扫兴的父母是否很难？
“做好妈妈的前提，是做好自己”，“养育孩子就是把自己重新养育一遍”，这些观点，你认可吗？
欢迎收听，也欢迎大家留下自己的看法。
🎤本期主播：漫漫吞吞
🎵 背景音乐弹奏 ：1-1
🎬 后期制作：漫漫吞吞
🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐