听到就是赚到！本期播客我们深挖诺贝尔经济学奖经典《助推：如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策》，这本藏着决策底层逻辑的宝藏书，如今在自媒体圈少有人推荐，简直就是被埋没的个人成长干货！我会拆解书中的核心思维，用生活化的案例讲透 “助推” 的本质，教你不用硬逼自己、不靠超强意志力，仅用小设计、小决策就能撬动人生的底层方法，不管是想吃得健康、实现自律存钱，还是想提升日常决策效率，这一期内容都能给你全新启发！聪明的小伙伴已经把这一期内容转发给朋友啦，让我们一起助推优质内容吧！
🎢时间戳：
00:00 三个生活中的案例告诉我们，通过助推我们能完成很多本身意识不到的事情
* 怎么样让食堂学生吃得更健康？
* 怎么提高器官的捐献率？
* 怎么才能激励自己让自己存到钱？
* 医生怎么措辞才能让病人做手术？
* 怎么样点外卖才能让人吃得健康？
* 怎么样才能尽可能少收到消费品牌发来的邮箱广告？
21:50 人们快速决定事情的系统会让我们做出很多非理性的决策
* 锚定启发法
* 可得性启发法
* 代表性启发法/相似性启发法
* 乐观与过度自信
* 现状偏好与惰性
* 措辞
44:29 遇到这些逻辑错误不用慌，再给大家分享助推的实际案例，帮助我们更好理解助推是怎么样改变我们的生活的！
* 自我控制
* 心理账户
* 从众
* 多数无知
助推可以帮我们个人与管理者做出更加合理的、更加符合我们实际需求的决定。
BGM
Cocopops - Ivoris
Passo Bem Solto - Atlxs
主播
黄校长 （可以搜索 “xiaohuangjuzi”添加"在下黄校长"的微信哦)