节目简介
来源：小宇宙熟悉我节目的朋友应该还记得，一年半以前，有一位从痛苦中破茧而出、心存高远的年轻人，向我们讲述了他直面系统性困境的经历和思考。当时的他还在西藏支教，用浪漫的表达为孩子们展现物理的魅力；如今，他早已回到学校，正身处最忙碌、竞争最激烈的秋招季。他也和所有年轻人一样，正面向人生的抉择关口，和看似越来越难看清方向的未来。
但他现在的自我介绍却是：「我是北大最快乐的人」。
在现在这样一个各方面都充斥着高压的环境下，我对这个自我介绍太好奇了，于是便由此聊开。
谢谢高凌带来的的能量和智慧。谢谢他让我们感到，未来可期，世界还有希望。
【时点提示】
01:14 这一年半里，发生了什么变化？
04:51 为什么说自己是北大最快乐的人？
09:27 我们该如何面对境遇？
11:02 境遇和我们的内在感受并非强因果关系，中间还隔着一个最重要的东西
16:22 人生并没有最好的度过方式
18:42 我们该如何内观
37:27 「得」的快乐与「给」的快乐
39:15 「给予」的快乐触及了「天之道」的本质
48:42 找到「道」很容易，实践很难
56:02 磨难是阻碍还是成就？
66:16 除了「得」和「给」之外，人生最大的困难，有时候在于「舍」
75:19 「这就是它有意思的地方」
【音乐信息】
开场音乐：
AI制作
结尾音乐：
刘德华,吴宗宪,柯受良 - 笨小孩
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
1Vertome TOP 1
· 四川
26:00 我也喜欢！看树叶看路边的植物
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一棵橡树 TOP 2
· 北京
我最近特别喜欢抬头看一看叶子。因为有的时候，午休时抬头看叶子这个动作，对人的生命很治愈。人在抬头看一个东西的时候，会停止胡思乱想，停止内耗，看叶子这件事情会让我感受到很大的生命力。虽然我不会因为看叶子而感到快乐、开心、会心一笑，但是我能感受到一种很深的自然的能量
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1XYZemma TOP 3
· 湖北
非常喜欢！
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一棵橡树
· 北京
特别想听听李帆老师讲“在小事中感知幸福，在宏大叙事中去感受痛苦”这个选题；也特别想听李帆老师讲“止于至善”是什么意思，还是“始于至善”。我特别感兴趣
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1小木头啊
· 山东
这期真的好好呀，现在不开心的年轻人、青少年太多了，有这么开心的青年人真让人开心😃
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1HD961215r
· 上海
非常喜欢这期！！！也有点无人知晓的感觉 哈哈哈开始幻想也许哪一天我也能和堂堂对谈
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0lovelykitty
· 安徽
🛋️
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一棵橡树
· 北京
有吕老师先码住
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一棵橡树
· 北京
我特别喜欢吕帆老师这里提到的那个擦镜子的比喻。可能我们经历很多事情都是一种擦镜子，可能是为了照亮或者多次反馈，或者是在明确我们内心中的信念、三观、小善小恶等等
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Vertome
· 四川
05:27 听着他的声音就觉得非常活力满满且高能量
