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节目简介
来源：小宇宙
我们的2026年书单：11本让生活变好的书
这是一期迟来的年度书单。我们聊了聊过去一年真正读进去、并且改变了我们金钱观、睡眠、甚至整理习惯的11本书。当然，也少不了关于“睡懒觉”的自我检讨，以及为新一年立下（可能倒）的Flag。欢迎收听，也来分享你的书单。
【播客简介】
本期播客原定是一期2025年末书单分享，结果“小火慢炖”到了2026年2月才与大家见面。两位主播像老朋友聊天一样，分享了各自在过去一年中读过并深受启发的书籍，内容绝对干货，轻松又有料。
❤主播轩仔推荐的书单：
1. 《30岁人生开挂七步法》—— 个人成长与创业思维
2. 《我来教你变富》—— 颠覆传统的“无负罪感”理财观
3. 《去做自己的山》—— 刘思远律师的成长传记与力量
4. 《我在100天内自学英文反转人生》—— 语言学习“疯狂”方法论
5. 《如何找到想做的事》—— 破解职业迷茫的实操指南
6. 《关灯就睡觉》—— 哈佛医学院的科学睡眠指南
7. 《王阳明心学的智慧》—— 修心与“知行合一”的哲学
❤主播海燕推荐的书单：
1. 《绝叫》—— 一部令人唏嘘并充满警示意义的社会派推理小说
2. 《怦然心动的人生整理魔法》—— “只留心动之物”的整理术
3. 《心力》—— 邓亚萍教你如何训练冠军级的心理素质
4. 《微习惯》—— 简单到不可能失败的自我管理法则
节目中不仅有对书籍核心观点的探讨，还穿插着主播们真实的生活体验：比如坚持记账多年带来的掌控感、购买吹风机和秋衣的“无负罪感消费”、对周末睡懒觉的“挣扎”，以及看到刘律“去不同城市加班”的震惊与自省。这些真诚的分享让书单推荐更接地气，也更具参考价值。
最后，两位主播也立下了2026年的Flag：一位计划读完10本书，另一位则挑战20本，并承诺会努力更新更多期播客。欢迎大家在评论区分享你的年度爱书和新年计划，让我们一起在阅读中成长，互相陪伴。
关键词： 书单推荐 | 个人成长 | 理财思维 | 心理素质 | 生活整理 | 阅读计划
书籍推荐理由简介：
1. 《30岁人生开挂七步法》：
2. 推荐理由：通过作者自清的真实案例和成长经历，结合脑科学知识，提供了实用的赚钱方法和人生策略。
核心观点：创立7步法，通过技巧降低试错成本，激励人心，具有前瞻性和实操性。
3. 《我来教你变富》：
4. 推荐理由：财务专家拉米特通过接地气的理财方法和观念，教你如何在买买买的同时还能省钱和投资。
核心观点：控制大支出，无负罪感地消费，合理储蓄和投资，顺应人性，实用性强。
5. 《去做自己的山》：
6. 推荐理由：刘思远律师的个人传记，分享了她的成长故事、奋斗经历和职场温情。
核心观点：通过勤奋和勇气面对挑战，善于总结和改变结果，充满人情味和专业度。
7. 《我在100天内自学英文，反转人生》：
8. 推荐理由：韩国作者张同湾通过100LS训练方法，从英语学渣到流利英文并达到口译水平。
核心观点：通过反复观看无字幕影片，模仿演员说话，进行听力口语训练，实现语言精通。
9. 《如何找到想做的事》：
10. 推荐理由：作者八木仁平通过自我认知法，帮助年轻人找到真正想做的事情。
核心观点：破除误区，通过自我梳理和咨询，找到热爱且擅长的事情。
11. 《关灯就睡觉》：
12. 推荐理由：哈佛医学院高效睡眠指南，提供了改善睡眠的方法和技巧。
核心观点：通过调整睡眠相关思想与行为，调试压力，克服失眠，提高睡眠质量。
13. 《王阳明心学的智慧》：
14. 推荐理由：探讨王阳明心学，强调知行合一，提升内心力量。
核心观点：通过修心，做到知行合一，面对挑战时保持自信和冷静。
15. 《绝叫》：
16. 推荐理由：悬疑推理小说，通过复杂案件揭示社会现象，具有警示作用。
核心观点：不要轻易相信任何人，保护好自己，提高警惕。
17. 《怦然心动的人生整理魔法》：
18. 推荐理由：整理收纳专家进藤马里会的作品，提供了一次整理永不杂乱的方法。
核心观点：只留让自己怦然心动的东西，通过丢弃和收纳，保持环境整洁。
19. 《心力》：
20. 推荐理由：邓亚萍分享的心理素质训练方法，提升心态和抗压能力。
核心观点：通过思维阻断等方法，提升心理素质，面对挑战时保持冷静和自信。
21. 《微习惯》：
22. 推荐理由：通过微小习惯的养成，实现自我管理和目标达成。
核心观点：将大目标切割成小任务，通过微习惯逐步改变行为，形成良性循环。
这是一期迟来的年度书单。我们聊了聊过去一年真正读进去、并且改变了我们金钱观、睡眠、甚至整理习惯的11本书。当然，也少不了关于“睡懒觉”的自我检讨，以及为新一年立下（可能倒）的Flag。欢迎收听，也来分享你的书单。
【播客简介】
本期播客原定是一期2025年末书单分享，结果“小火慢炖”到了2026年2月才与大家见面。两位主播像老朋友聊天一样，分享了各自在过去一年中读过并深受启发的书籍，内容绝对干货，轻松又有料。
❤主播轩仔推荐的书单：
1. 《30岁人生开挂七步法》—— 个人成长与创业思维
2. 《我来教你变富》—— 颠覆传统的“无负罪感”理财观
3. 《去做自己的山》—— 刘思远律师的成长传记与力量
4. 《我在100天内自学英文反转人生》—— 语言学习“疯狂”方法论
5. 《如何找到想做的事》—— 破解职业迷茫的实操指南
6. 《关灯就睡觉》—— 哈佛医学院的科学睡眠指南
7. 《王阳明心学的智慧》—— 修心与“知行合一”的哲学
❤主播海燕推荐的书单：
1. 《绝叫》—— 一部令人唏嘘并充满警示意义的社会派推理小说
2. 《怦然心动的人生整理魔法》—— “只留心动之物”的整理术
3. 《心力》—— 邓亚萍教你如何训练冠军级的心理素质
4. 《微习惯》—— 简单到不可能失败的自我管理法则
节目中不仅有对书籍核心观点的探讨，还穿插着主播们真实的生活体验：比如坚持记账多年带来的掌控感、购买吹风机和秋衣的“无负罪感消费”、对周末睡懒觉的“挣扎”，以及看到刘律“去不同城市加班”的震惊与自省。这些真诚的分享让书单推荐更接地气，也更具参考价值。
最后，两位主播也立下了2026年的Flag：一位计划读完10本书，另一位则挑战20本，并承诺会努力更新更多期播客。欢迎大家在评论区分享你的年度爱书和新年计划，让我们一起在阅读中成长，互相陪伴。
关键词： 书单推荐 | 个人成长 | 理财思维 | 心理素质 | 生活整理 | 阅读计划
书籍推荐理由简介：
1. 《30岁人生开挂七步法》：
2. 推荐理由：通过作者自清的真实案例和成长经历，结合脑科学知识，提供了实用的赚钱方法和人生策略。
核心观点：创立7步法，通过技巧降低试错成本，激励人心，具有前瞻性和实操性。
3. 《我来教你变富》：
4. 推荐理由：财务专家拉米特通过接地气的理财方法和观念，教你如何在买买买的同时还能省钱和投资。
核心观点：控制大支出，无负罪感地消费，合理储蓄和投资，顺应人性，实用性强。
5. 《去做自己的山》：
6. 推荐理由：刘思远律师的个人传记，分享了她的成长故事、奋斗经历和职场温情。
核心观点：通过勤奋和勇气面对挑战，善于总结和改变结果，充满人情味和专业度。
7. 《我在100天内自学英文，反转人生》：
8. 推荐理由：韩国作者张同湾通过100LS训练方法，从英语学渣到流利英文并达到口译水平。
核心观点：通过反复观看无字幕影片，模仿演员说话，进行听力口语训练，实现语言精通。
9. 《如何找到想做的事》：
10. 推荐理由：作者八木仁平通过自我认知法，帮助年轻人找到真正想做的事情。
核心观点：破除误区，通过自我梳理和咨询，找到热爱且擅长的事情。
11. 《关灯就睡觉》：
12. 推荐理由：哈佛医学院高效睡眠指南，提供了改善睡眠的方法和技巧。
核心观点：通过调整睡眠相关思想与行为，调试压力，克服失眠，提高睡眠质量。
13. 《王阳明心学的智慧》：
14. 推荐理由：探讨王阳明心学，强调知行合一，提升内心力量。
核心观点：通过修心，做到知行合一，面对挑战时保持自信和冷静。
15. 《绝叫》：
16. 推荐理由：悬疑推理小说，通过复杂案件揭示社会现象，具有警示作用。
核心观点：不要轻易相信任何人，保护好自己，提高警惕。
17. 《怦然心动的人生整理魔法》：
18. 推荐理由：整理收纳专家进藤马里会的作品，提供了一次整理永不杂乱的方法。
核心观点：只留让自己怦然心动的东西，通过丢弃和收纳，保持环境整洁。
19. 《心力》：
20. 推荐理由：邓亚萍分享的心理素质训练方法，提升心态和抗压能力。
核心观点：通过思维阻断等方法，提升心理素质，面对挑战时保持冷静和自信。
21. 《微习惯》：
22. 推荐理由：通过微小习惯的养成，实现自我管理和目标达成。
核心观点：将大目标切割成小任务，通过微习惯逐步改变行为，形成良性循环。
外观
