📌内容简介：
在这一期《社工杂谈》中，思蕲与小九用极具力量与温度的语言，共同梳理了他们心目中真正的“社会工作”应该是什么模样。节目中提出了10句的理解与实践信条，从“不提供标准答案的救生圈”到“唤醒沉睡的生命力量”，展现出一线社工如何在现实困境中守护尊严、激发潜能。本期内容既有理念的高度，又有经验的厚度，是一份献给社工、社工学生与关心社会正义者的“精神指南针”。如果你也曾困惑于“助人者如何自助”“专业与情感如何边界共存”，这一期你绝不能错过！
⏰重点时间点与内容索引：
* 00:00 - 00:26 播客开场介绍，栏目“社工说”设定说明
* 00:47 - 10:57 思琪分享“社工十句感悟”前六条，聚焦赋权、自我觉察、协作评估、专业关系、自我关怀、人性信念
* 10:57 - 13:40 第七至第十句，包括“社工是实践与理论的结合”“把数据还原成有温度的脸”“为不适者建方舟”“关键时刻本能选择正义”
* 16:19 - 25:44 小九从平等、接纳、同理、助人自助、精神方舟与唤醒力量六方面回应思琪，分享自身理解与实践洞察
* 25:53 - 26:30 节目结尾，鼓励听众在评论区留言“你心中的社会工作”