焦虑探险AnxietyAdventure - E64 不同的症状，相同的治疗：漫谈《焦虑症的自救》15-16章（探险直播15） - EarsOnMe

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来源：小宇宙

本次直播漫谈《焦虑症的自救》15-16章，内容关于持续性症状（constant symptoms）和反复性症状（recurring symptoms）的典型表现、产生原因和回应方式，并对“接受”和“飘然”做了进一步的解释。

本系列为选择焦虑症相关书籍阅读和漫谈，此形式旨在让大家在轻松的氛围中，理解焦虑症的康复之道，有陪伴、助眠之奇效。

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在生活中去康复，而不是康复后再去生活。

E64 不同的症状，相同的治疗：漫谈《焦虑症的自救》15-16章（探险直播15）