大家好呀！！

终于啊终于，我们又共读了一本书。

这本书叫《力量从哪里来》，是一个问题，作者在扉页就给出了答案——从面对每一个“不敢”中来。

「不敢」这两个字真是精准戳中了我。

作者李一诺，清华毕业，后来赴美读博士，在麦肯锡、盖茨基金会做到高管，写了公众号“奴隶社会”，创办了一土教育，探索基础教育创新。

与此同时，她还是三个孩子的妈妈。

这样一位优秀又强大的女性，她的一路竟然是从“不敢”中跌跌撞撞而来，而在看她的不敢时，我发现“天呐！这不也是我的不敢吗？！”

我还记得，在头脑特工队那期播客里，雪鸣分享过，所有负面情绪的背后都是恐惧在驱动。

那些不敢辞职、不敢分手、不敢不同、不敢发声、不敢拒绝、不敢不优秀、不敢生娃、不敢争取、不敢爱、不敢说出真心话、不敢做梦、不敢做自己想做的事……这些背后，我们到底在害怕啥？

这本书读完，让我在任何一个犹豫着想往后退一步的时刻，都会试着灵魂拷问自己：

-面对这个选择，我到底在害怕什么？

-我害怕的这件事，为什么对我重要？真的有这么重要吗？

-如果没那么重要，那真正重要的是什么？我更深层的恐惧是什么？

-这件让我恐惧的事，是真实存在的吗？

💙 本期editor：晓雨

-本期内容-

01:40 一个许久不联系的高中同学给雪鸣寄了这本书

04:15 这本书对冠黎的中文水平来说 👍顶级好读

06:09 我们仨的从“不敢”到“敢”：

雪鸣：具备能力，自然就敢了

晓雨：工作逼我不得不敢，过程中拥有了敢的能力

冠黎：不敢？太棒了，又抓到一件害怕的事，被朋友push去做

13:11 不敢分手的背后是害怕什么？

15:53 害怕丢人的背后是害怕什么？

21:06 冠黎：摇摆舞的力量——大力、中力、小力的妙用

23:59 雪鸣：学插画的过程中，发现自己不敢随便画

29:36 等待别人发现自己是金子？要摒弃主动争取的羞耻感

31:50 晓雨：读完这本书，还是对“要不要搞关系”持保留看法

35:47 雪鸣：重新审视那些理所当然的答案

38:01 雪鸣找到了梦想职业！BUT 为什么我们总是会加上“如果不考虑钱”这个前提呢？

42:09 要力量干嘛？

-本期推荐-

📚《清醒地活》-[美]迈克尔·辛格（Michael A. Singer）

📚《金刚经修心课》-费勇

-BGM-

🎧 鎏嘉码头—柏瞳