时长：
21分钟
播放：
1,062
发布：
4个月前
主播...
简介...
释然的瞬间，是突然意识到被困住的是“过往的自己”？
我为何喜欢高唱“善良”的高歌
但却对茫茫人海中的路人缺乏了最基本的善意？
这是否是一种伪善？
这一期内容仿佛是急于为自己复杂的情绪找一个出口
很多个问号，很多的疑惑
而我们，终究是要在这些复杂的情绪里
理解各自内心的善良与真实并存的矛盾
也学会迎来自己世界里更为丰盈的人生
这一期内容延续了上一期内容发布后的纠结答疑
以及去制作#不深刻快乐#的初心为何
一切都在与AI的对话中找到了答案
我的纠结、愤懑和释然也自然而然
愿你如是
本期探点🌟
00:02:01: 不深刻快乐：人性的细微觉察与录音后期的思考挣扎
00:04:06: 在发布与不发布之间：探索真实的自己与听众的互动
00:06:07: 真实的自己：允许并接纳人性的阴暗面
00:08:13: “突然释怀的细微瞬间：雨中的感悟与自我认知”
00:10:15: 洗净铅华，脱敏心灵！探寻自我平静与幸福的秘密！
00:12:16: 我为何无法爱上芸芸众生？
本期音乐🎵
Soleil Armada / When the Sun Goes Down (Radio Mix)
2025/07/23 杭州
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Hy_hsLT
4个月前
四川
3
18:07 不要太苛责自己，善良的人会过度自省，相比没做好的细节，其实你已经做得很好了。
箐青
4个月前
安徽
3
作者对阿姨动作行为的描述特别清晰，一直在描述阿姨的细节。其实潜意识就是觉得自己做错了觉得自己是过分的。但是作者什么也没有做错。她当时也只是觉得后面有人挤想要插队而给出相应的回应，无论是生气还是不生气，这种情况说出别挤，都是合理的。只是后面察觉到阿姨只是想看一下如何操作。阿姨表现出的窘迫，让敏感的作者很快捕捉到。她很快共情到阿姨的感受而感到愧疚，觉得自己好像不该那么做。作者真的很棒，很善良。她反思，她觉得愧疚想要去弥补。但是这本来就不是她必须要做的事情。只是超强的道德感让她有愧疚感。她说她有一个感恩本，有一件事她应该写上去，她很棒，她可以勇敢的说出来自己的想法，让他人不要挤。总而言之，我们能做多少就做多少。我们没法对每个人做到极致的善良。在可控范围内做多做少本质都是善良的。(有感而发，如有认识错误，多有冒犯致歉
Dqq_efCi
4个月前
安徽
2
我们多与自己和解吧，因为有了这次经历，这次自我忏悔，会不会下次我们遇到类似的情况会提供更多的善意呢！那么肯定会有更多人受益啊
MmaaX
4个月前
上海
2
14:43 我后来用另外一个思路理解了我难受的原因，如果当时阿姨呛上我一句，我大概就不会现在如此这般，但她没有。我其实并不是真的不爱茫茫众生具体的人，只是我做不到时时刻刻做一个“100%纯粹善良的人”，善良不等于无菌🦠 希望接下来，我能够对身边的人再多一点耐心吧，这样兴许会让自己好点？
淼淼如你
4个月前
上海
1
09:04 谢谢我的朋友 又一次救赎了我
0o_Gqq
4个月前
四川
1
16:39我很喜欢的一句话， 我们只需要做自己认为对的事，而不是去预设别人的反应和事情的结果，我们不能把一个有礼貌，有耐心的人当成理所当然。遇到了是惊喜没遇到是正常（降低期待）-周小辣
Joyce_WGz7
4个月前
浙江
1
能觉察自己的问题，已经很优秀了。下一次展示善意。
豆豆_JjBI
4个月前
浙江
1
无意间听到你的播客，感觉你是个善良又敏感的人。我曾经也是（虽然说现在也是吧）但是作为一个中国中年男人，好像有点与周围的人格格不入。曾经有点讨厌这样的自己，觉得自己太矫情！但慢慢发现只要是真实的自己，就算矫情，就算不完美，也应该接受，至少我是真的我！希望你可以不要太紧绷，放松一点！就算有时候觉得做的不够好，下次有机会做好就好了，就算下次还是不够好，那又如何呢！胡说八道了一通，最后希望你这个善良，敏感，喜欢自省的好人，可以开心点！快乐点！放松点！
愉v玖
4个月前
广东
1
拧巴的人真的很难受，想说但说不出来，烂肚子里，还责怪自己。作者能说出来，已经很勇敢了，其实在这些过程中也很难受的，能听出来很压抑自己了，我们现在就是把当下的生活过好，过去的就让它过去吧。要慢慢消化这些情绪，慢慢走出去吧
蓝w龍
3个月前
上海
1
你好播主，感谢你对于自己的感受进行分享。首先你能对自己的行为分享给大家已经说明你很勇敢很佩服你。我也有过类似的迷茫，是不是不该对别人这样这时我选择和自己和解，我就是会有阴暗面会有自私都没有关系。我们可以接纳自己的不完美可以离真实的自己越来越近。
