节目简介
来源：小宇宙
叶边注 读书小屋微信群 开张啦 🎆🧨🎉
之后我们会在群里提前公布接下来的读书计划，希望慢慢把这里变成一个大家能一起陪伴式阅读的围炉读书会。
提前预警一下，目前六位主播在群里和小伙伴们高强度互动中。
这意味着，每一位新来的朋友，都很可能会受到主播们过度的热情欢迎；
也很可能会被顺手拉进下一本读什么的讨论里；
甚至有一定概率，被邀请直接参与到节目中做客。
如果你不介意一起读书、也愿意和别人一起聊聊心得体会，那非常欢迎你来叶边注读书小屋坐坐♥️
由于群人数达到200，加群请大家添加老猫wx：bloodybutcher（请备注叶边注听友）
以下是本期节目简介：
八，九月的杂谈，这次读两本关于怎样与自己相处的书。本期两本书均由出版社的编辑朋友们友情寄赠，感谢编辑老师们的支持。节目分享的是我们真实的阅读感受（并非商单）。
《猫是最好的心理医生》
史蒂芬·嘉涅 著｜梁若瑜 译｜北京联合出版公司
伸懒腰、独处、累了就休息，嘉涅从自家猫咪的日常，谈自我照顾、个人边界与接纳自己。猫未必懂得人生哲学，人却可以借它的视角，认出被自己忽略的需要。
《当下的力量》（白金版）
埃克哈特·托利 著｜曹植 译｜中信出版社
一场争吵已经结束，脑子却还在继续反复复盘；未来尚未发生，焦虑已经提前到场。托利讨论的，是人如何被回忆、预期和念头占据。我们从反复复盘、等待回复和对意义感的执着聊起，讨论事实与解释的区别，也谈接受现状与改变生活能否并存。
本期时间轴：施工中
主播：时绀 | 杨杨 | 老猫
BGM：《人是猫》（DeepSeek AI 翻唱版）
词曲／编曲：张卡斯；原唱：洛天依
版本来源：B站 UP主「星落落_oi」｜原视频
关键词：猫是最好的心理医生 / 当下的力量 / 自我接纳 / 活在当下
之后我们会在群里提前公布接下来的读书计划，希望慢慢把这里变成一个大家能一起陪伴式阅读的围炉读书会。
提前预警一下，目前六位主播在群里和小伙伴们高强度互动中。
这意味着，每一位新来的朋友，都很可能会受到主播们过度的热情欢迎；
也很可能会被顺手拉进下一本读什么的讨论里；
甚至有一定概率，被邀请直接参与到节目中做客。
如果你不介意一起读书、也愿意和别人一起聊聊心得体会，那非常欢迎你来叶边注读书小屋坐坐♥️
由于群人数达到200，加群请大家添加老猫wx：bloodybutcher（请备注叶边注听友）
以下是本期节目简介：
八，九月的杂谈，这次读两本关于怎样与自己相处的书。本期两本书均由出版社的编辑朋友们友情寄赠，感谢编辑老师们的支持。节目分享的是我们真实的阅读感受（并非商单）。
《猫是最好的心理医生》
史蒂芬·嘉涅 著｜梁若瑜 译｜北京联合出版公司
伸懒腰、独处、累了就休息，嘉涅从自家猫咪的日常，谈自我照顾、个人边界与接纳自己。猫未必懂得人生哲学，人却可以借它的视角，认出被自己忽略的需要。
《当下的力量》（白金版）
埃克哈特·托利 著｜曹植 译｜中信出版社
一场争吵已经结束，脑子却还在继续反复复盘；未来尚未发生，焦虑已经提前到场。托利讨论的，是人如何被回忆、预期和念头占据。我们从反复复盘、等待回复和对意义感的执着聊起，讨论事实与解释的区别，也谈接受现状与改变生活能否并存。
本期时间轴：施工中
主播：时绀 | 杨杨 | 老猫
BGM：《人是猫》（DeepSeek AI 翻唱版）
词曲／编曲：张卡斯；原唱：洛天依
版本来源：B站 UP主「星落落_oi」｜原视频
关键词：猫是最好的心理医生 / 当下的力量 / 自我接纳 / 活在当下