节目简介
来源：小宇宙
【📚本期内容】
发现自己被骗之后，我们可能以为，接下来只需要做一个决定：离开，或者维权。但真正身处其中才会发现，知道对方伤害了自己，不代表就能放下期待；手里有证据、有工作、有亲友，也不代表就有力量结束一段关系。
接着上期的故事，金铭继续讲述她如何为维权计算成本、设定底线，以及事情结束后，那些没有随之消失的情绪。她也分享了一次令人五味杂陈的见面：当她找到对方的妻子，把证据和帮助摆在面前时，得到的回答却是——“离不离都行。”
为什么我们会对伤害自己的人心软？为什么事情已经结束，仍然被一句迟迟等不到的道歉困住？面对一个暂时走不了的人，除了劝她“清醒一点”，我们还能做什么？
【👂🏻你将听到】
02:52 维权值得吗？除了赔偿，还有一笔关于时间、情绪和人生的账
11:57 “哪怕只赔一块钱，我也要打”：我真正想要的，到底是什么？
18:10 为什么一个处处体面的人，能在亲密关系里持续欺骗？
29:44 被骗，是因为我不够聪明吗？先停止对自己的第二次伤害
34:20 坚持到底，还是及时止损？“成熟的坚定”和偏执有什么不同？
38:47 我找到他的妻子，她却说“离不离都行”：为什么有条件离开，还是走不了？
59:38 “我一个人过不好”：你是真的没有力量，还是不敢相信自己有？
01:02:10 为什么越求助越受伤？从专业支持到“情感挽回”，怎样找对帮助
01:05:53 如果他始终不肯真心道歉，我的人生就只能停在这里吗？
【❗️声明】
本期节目为嘉宾个人经历分享。文中人物均为化名，部分细节已做处理。节目内容仅代表个人经历与观点，不构成任何心理诊疗建议或法律意见。
关于心理支持：本期涉及亲密关系欺骗等话题，收听时请照顾好自己的感受。如果你正在经历类似的困扰，请尽早寻求专业心理咨询师或医疗机构的帮助。如需紧急援助，可拨打全国统一心理援助热线 12356。遇到人身安全威胁时，请第一时间报警（110）。
关于法律问题：每个案件的情况都不相同，节目中提到的赔偿金额、诉讼流程和时效等信息，来自嘉宾的合法个人经验与经历，可能因地区、案情和法律变化而不同。具体案例的法律问题，请大家一定咨询执业律师，或向当地法律援助机构求助（12348 公共法律服务热线）。
我们鼓励每一位受到伤害的人，在保护好自己身心的基础上，通过合法途径勇敢维护自己的权益。如果你也遇到了同样的事情，请记住你不是一个人。
【📪联系我们】
邱波老师工作微信：qiubo54321（预约咨询、预约团体、直播答疑）
加入我们的听友群： xiaoxixi-777
【👭 主播介绍】
心理咨询师邱波：心理行业从业超过 20 年，专职心理咨询师 15 年，坐标北京。国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、临床催眠师，7000+ 经验值 ，全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师；抖音、小红书、视频号：搜“心理咨询师邱波”。
雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者、投资人。对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（是真的）
发现自己被骗之后，我们可能以为，接下来只需要做一个决定：离开，或者维权。但真正身处其中才会发现，知道对方伤害了自己，不代表就能放下期待；手里有证据、有工作、有亲友，也不代表就有力量结束一段关系。
接着上期的故事，金铭继续讲述她如何为维权计算成本、设定底线，以及事情结束后，那些没有随之消失的情绪。她也分享了一次令人五味杂陈的见面：当她找到对方的妻子，把证据和帮助摆在面前时，得到的回答却是——“离不离都行。”
为什么我们会对伤害自己的人心软？为什么事情已经结束，仍然被一句迟迟等不到的道歉困住？面对一个暂时走不了的人，除了劝她“清醒一点”，我们还能做什么？
【👂🏻你将听到】
02:52 维权值得吗？除了赔偿，还有一笔关于时间、情绪和人生的账
11:57 “哪怕只赔一块钱，我也要打”：我真正想要的，到底是什么？
18:10 为什么一个处处体面的人，能在亲密关系里持续欺骗？
29:44 被骗，是因为我不够聪明吗？先停止对自己的第二次伤害
34:20 坚持到底，还是及时止损？“成熟的坚定”和偏执有什么不同？
38:47 我找到他的妻子，她却说“离不离都行”：为什么有条件离开，还是走不了？
59:38 “我一个人过不好”：你是真的没有力量，还是不敢相信自己有？
01:02:10 为什么越求助越受伤？从专业支持到“情感挽回”，怎样找对帮助
01:05:53 如果他始终不肯真心道歉，我的人生就只能停在这里吗？
【❗️声明】
本期节目为嘉宾个人经历分享。文中人物均为化名，部分细节已做处理。节目内容仅代表个人经历与观点，不构成任何心理诊疗建议或法律意见。
关于心理支持：本期涉及亲密关系欺骗等话题，收听时请照顾好自己的感受。如果你正在经历类似的困扰，请尽早寻求专业心理咨询师或医疗机构的帮助。如需紧急援助，可拨打全国统一心理援助热线 12356。遇到人身安全威胁时，请第一时间报警（110）。
关于法律问题：每个案件的情况都不相同，节目中提到的赔偿金额、诉讼流程和时效等信息，来自嘉宾的合法个人经验与经历，可能因地区、案情和法律变化而不同。具体案例的法律问题，请大家一定咨询执业律师，或向当地法律援助机构求助（12348 公共法律服务热线）。
我们鼓励每一位受到伤害的人，在保护好自己身心的基础上，通过合法途径勇敢维护自己的权益。如果你也遇到了同样的事情，请记住你不是一个人。
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【👭 主播介绍】
心理咨询师邱波：心理行业从业超过 20 年，专职心理咨询师 15 年，坐标北京。国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、临床催眠师，7000+ 经验值 ，全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师；抖音、小红书、视频号：搜“心理咨询师邱波”。
雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者、投资人。对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（是真的）