视频指路：任何形式的竞争到最后都是人格层面的竞争，你真的认识自己吗？【武志红×姜Dora】

散乱的心是不幸福的，人只有在深度关系中才能活出自我【武志红x姜Dora】

嘉宾＆主播

武志红：北大临床心理学硕士，知名心理学者心理学畅销书作家

著书《深度关系》《身体知道答案》《为何家会伤人》《和另一个自己谈谈心》等

Dora：240w粉的职场博主「姜Dora在此」，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案

视频专栏《姜Dora的100场职业访谈》进行中

收听路标

01:07混职场不要太容易

03:12全能自恋

04:14低自恋者：老好人

06:38高自恋者PUA老板

07:32理想的人格状态

08:09权威恐惧症

09:55权力感的练习

13:00为什么人会无视自身困境

15:40自身才是自我主体

16:58身体比脑子更清楚答案

19:08当年轻人不愿意再建立真实关系

20:31 关系是根本是镜子

23:32年轻人被内卷消耗了生命力

25:31内卷者缺少的体验：心流

29:32 无法专注怎么办

33:21一只卖力的蚂蚁

Dora后记

武志红是我在毕业时就曾拜读过的作者与老师

交谈时我不由的想起曾经在职场做课程主编的日子

因为做教育类内容

我在20多岁时频频接触心理学和咨询师老师

曾经我在精神世界的探索中狂喜

直到后来我慢慢意识到

原来心理学并不是为了让人一味地沉浸在精神世界

而是让人能够更勇敢地面对现实世界

就像武志红说:

“只有真实关系才能成长才能发展成深度关系

而一切实好都是深度关系的产物”

当然我想如果你受了伤

不妨在精神世界里躲一会休憩一下看看我的视频也是极好的 (邪魅一笑)

精神世界没有重力

沉浸在全能自恋追求完实的快感想象中

自已似乎就不会再承受失望

可是不要忘了现实世界才是我们的故乡

尽管它困难重重破绽百出

我们终究要回到自已的故乡

因为所有我爱的人都在这里

摸得到的小猫、花朵也都在这里

对了 你们也在这里