节目简介
来源：小宇宙我们忘记了闻到花香时的心动，忘记了指尖相触时的温度，忘记了品尝美食时发自内心的满足，忘记了听到一首好歌时的感动......
这些被我们渐渐遗忘的感受，其实都藏在我们的五感里✨
本期我们一起重新认识这五种看似普通的感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。我们会发现，感官正是我们作为碳基生物，与这个世界最直接、最真实的连接。
特别感谢 真的很响 的邀请～
【时间轴】
05:25 五感是我们接触世界的触角，即使你有时会忽略五感的存在，但那些每时每刻的想法和情绪也都可能源于五感
08:08 五感之视觉：
09:45 视觉信号会在很长远的时间尺度默默影响着你
13:18 自然是大脑的家，城市才是异乡人：夏同学悟了偏爱大自然原来是来自基因的呼唤
16:27 五感之听觉
18:42 怪不得说「音乐是救世主 」呢！音乐不仅几乎专属于「人」，且是所有不同文化间共通的一种「语言」。
22:26 五音不全三人组觉得自己很在调上啊！
27:26 五感之嗅觉
28:33 嗅觉的传播路径短而快，而且嗅觉还自带记忆！
30:06 动物的嗅觉杠杠的！狗狗兜风时其实是在刷狗界朋友圈
35:28 可惜嗅觉带来的幸福感常常被人忽视，甚至在嗅觉和手机中间选择了手机😁
38:41 营销人注意！可以在嗅觉未电子化前抢占先机
41:31 五感之味觉
43:32 酸甜苦辣咸被写进了人类的预定程序，大家对每种口味的认知还挺统一的呢！
48:30 脑肠轴的秘密：你想吃什么是身体告诉你此刻缺什么？
50:09 大家都看过舌头上的五位分布图吗？很有可能你被骗了很多年
52:28 五感之触觉
53:48 抚摸毛发多的位置会产生亲密感？🤔
56:13 强烈建议大家多贴贴！
57:49 你能做到的每个动作行为毫无特例都基于触觉反馈
58:54 灵魂拷问：听完五感的介绍后，你来给五感重要性排排序吧！
60:22 高敏感人的感官过载日常：敏感赋予我痛苦，也给予我超过常人的感受力
01:07:31 低敏人的迟钝日常：想法过载，感受后行
五感之于生活：
01:15:15 焦虑难安时尝试一下当代人的动态冥想🧘：拼豆、描佛像、骑行、织毛衣
01:18:19 缺乏安全感时，可用熟悉的五感为自己构建安全环境（例如收听熟悉的播客声音、使用喜欢的味道、换上熟悉的四件套）
01:19:51 活着的时候记得好好呼吸
01:23:00 疲惫的时候试试做一次身体扫描，亲测有效！
01:26:34 好好感受五感赋予你的人生体验吧！世界因每个人的五感而不同！
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
38oyye TOP 1
· 浙江
17:28 我很喜欢梦妮的声音，感觉很温柔很平和，确实睡觉的时候喜欢听
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14
趴在桌子上写字 TOP 2
· 湖北
1:31:02 听到这里好想哭😭，我们在越发丰富拥挤嘈杂的世界里走失，总是忽略自己的感受，忘记聆听自己的声音，忘记自己活在这个世界上，就是一件很美好、很了不起的事情。
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9Julyyyyyyyy TOP 3
· 广东
梦妮～ 能不能讲期关于防晒的！ 本懒人真的很难养成啥防晒习惯 即使了解过为啥要去防晒的理由 但好像还是自己说服不了自己？就是不想去做 没有动力似的 然后又会晒太阳焦虑😥
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8
曲项向天歌_yard
· 江苏
不喜欢串台播课，梦妮自己录的时候干货很多，逻辑也很清晰，串台了之后另两个主播一直在讲一些个人经历分享的一堆废话，知识含量很低，叽叽喳喳浪费时间。
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6夏天sunny
· 黑龙江
白炽（chì）灯
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6岛眠
· 浙江
感官过载人好喜欢这期
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5
SugarManah纯子
· 浙江
13:23 嘿嘿 我家现在就是四五个窗户望出去都是树 绿绿一片很舒服 家里也只喜欢暖色灯
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4阿白_6Mvn
· 江西
06:52 这期节目很有用！！！
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3
一个她者
· 加拿大
男朋友说的也不一定对，除非他们是专业的音乐人士。（没有别的意思，只是说他们的看法不一定是判断标准。）
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2
AHFALD
· 中国香港
1:01:48 我也是5555视觉嗅觉触觉灵敏，觉得我不能开车，因为我觉得刹车灯好刺眼，更别说对面车道的灯。对二手烟别人刚点上我就感觉空气不对劲，早上的闹钟纯震动第一下就能醒
