#收听提示：
本期播客标题来自和她对话过程中的感受，让我觉得她在按照生命本来的样子在生活。
#本期内容：
* 她给我一种柔软和力量并存，在按生命本来的样子生活的感觉。
* 在意自己。不要被别人的你这样子不好，不可以这样，不要被别人的一些定义一些评价来去让步自己的生活。她给我一种鱼的感觉，感觉她在游动。她也说希望自己可以像是在浩瀚的大海里可以肆意的去游动。
* 被说是“渣女”。被这段故事笑出声，比反击更大的伤害是我看不见你。
* 你愿意或者说喜欢呈现自己的痛苦和弱点吗？展示弱点的才是所谓的“强者”。
* 成为一个幸福的人比成为一个健康的人更重要。
* 为什么现在我开始会把小红书和淘宝京东放在一起看？
* 我为什么要在小红书选择认真发布内容，而不是使用夸张的情绪。也因为认真表达，让我收到了许多认真、友善、真诚、耐心的回应和反馈。也终于关注人数达到了1000，对我来说是一个阶段目标的达成，一年多了终于做到了这件事。
* 我不认为小红书夸张情绪的表达可以让人建立起好的深入的连接。
* 如果非要用“成功”这个词，人生只有一种成功，那就是用自己喜欢的方式来度过一生。进一步地，这一生由每个今天组成，一天由每个当下组成，因此你选择如何过今天，如何过好当下，实际上就是在选择过一种怎样的人生。这是你的人生，你对它负有不可推卸的责任。怎么过好一天，就怎么过好一生。
* 很多事情在生死面前都是小事。
* 在窦文涛老师发的帖子里读到了这些：我爱生活胜于爱我自己。我还有一位老师是王蒙，他说:“我是眞正地热爱生活，胜于爱我自己，我尝试新的生活方式体验新的文化风习，远胜于保守已有的习惯轨迹。”他长寿不衰。
#本期音乐：
Bach- Prelude, Fugue and Alleg_David Russell
Frédéric Chopin- Nocturne No. _Arthur Rubinstein
Mozart- Sonata in E-flat Major_Leon Fleisher
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