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奇迹时刻
NO.24 把神收回，身心连接，即使身体变得敏感脆弱
20分钟
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5个月前
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主播
张慧ZhangHui
1 档播客
节目简介
来源：小宇宙
由一个震惊悲伤的事开始，本期播客聊一聊关于我们好久让我们的身体和心失联了，是时候培养我们对身体的觉察力，让身心重新连接，get到身体给我们发出的微弱的或者强烈的讯号，从而让我们的行动做出相应的调整，愿我们都培养出一种与自己的“内在生命”温柔同在的能力，祝安好！
提及：李辛《精神健康讲记》
哪里找到我：
微博：Linhe_Atelier
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