我们习惯仰望，追逐成功、闪耀、与众不同。可大多数人的人生，并没有主角光环，也没有高光时刻。在这个强调效率与“人设”的时代，“普通”似乎成了一种失败。

但我们想问：“普通”真的意味着不够好吗？当我们说“和解”，是无奈之下的妥协，还是在找到自己的节奏？

为什么我们总是「惧怕普通」？

• 也许是因为，我们早已不经意间陷入了成功学的陷阱，把“普通”误读为“失败”


• 或许是因为，社交媒体用精修滤镜营造出“值得被看见的生活”，“普通”生活的含金量被隐形贬低，“不普通”成为默认剧本

在单一评价体系和舆论焦灼下，我们逐渐被推向“自我内耗”的深渊，难以自救。扭曲的价值框架下，似乎只有“第一名”和“其他人”的区别，而自己刚好掉进了那个“永远不够好”的区间。

我们总是严格要求自己，迅速、准确地动态调整「自我标准」，期望“成为例外”。但随之而来的是，成功的喜悦短暂易逝，快乐的阈值早已被不断升级的焦虑，拉得越来越高。

“接受普通”≠“放弃努力”，普通不是低配版的人生，维持一种稳定、诚实、持续投入的生活状态，本身就值得尊敬。

如果说「人生是一个接受父母普通、接受自己普通、接受孩子普通的过程」

你是否能够接受父母的普通？—— 那意味着你终于明白：未来的路，要靠你自己走

你是否能够接受自己的普通？—— 那是知道努力不一定有结果，付出也许抵不过天赋异禀，但依然选择为自己而活

你是否能够接受孩子的普通？—— 那是学会放下控制与期待，明白孩子不是你的延伸，也未必非要“出类拔萃”，才值得被爱

「真正的强大是看清生活的真相后依然热爱它」

莫言老师在《晚熟的人》里提到：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。”

接受普通，是承认自己不是超人，会累、会怕、会迷茫。在普通中创造价值，是在认清生活的“普通”后，依然选择认真对待每一顿饭、每一份工作、每一个陪伴的人 —— 这才是真正的英雄主义。

接受普通，并不是放弃人生，而是对人生有了更加清醒的认知。与其说是接受普通，不如说是学会调频、调速，将自己的理想和现实生活快速勾稽，达到一种确定的、稳定的、舒适的生活状态，并将这种状态延续下去。

也许我们这一生，绝大多数时刻，都是“普通人”在过“普通日子”。但“普通”从来都不是一个贬义词。我们总以为，接受普通是一种妥协，是放弃发光的机会。可慢慢地我们会明白：即便普通，也愿意认真生活，也是一种强大。

不必纠结“为什么自己无法与‘普通’和解”，这可能是一个人生课题，需要用一生去完成，而每个人的节奏都是不同的。

愿大家最终与自己的节奏相遇，活成一个普通又独特、清醒又滚烫的人。

本期节目你将听到🎧：

02:26 “普通”是怎么变成贬义词的？

05:09 社会成功学推高“普通”的标准，内卷下 “及格” 只能等同于 “失败”

06:29 社交媒体滤镜下的「普通人的一生」，“简单”的让人觉得不p图不剪辑的真实人生无法上传朋友圈

13:19 人或许应该和处于原点的自己比，而不是和旁人相比

15:26 消费主义的推波助澜下，普通 = 廉价 = 失败

19:20 是谁捆绑了「女性成长」和「消费主义」，钱包空空的我真是有点长不动了

22:21 活在「自己永远不够好」的价值框架中，成功带来的喜悦竟然只能坚持5分钟，而微小失败带来的创伤将会贯彻一生

29:30 “接受普通”是一个人生课题，被动的接受或许才能称之为妥协，主动迎接是心力强大的体现

31:06 接受父母的普通，感谢父母给予我们所有能够奔赴罗马的起点

33:46 接受自己的普通？尚且未能放过自己，但或许也是幸运的，还没有真的撞南墙撞得心灰意冷

40:18 接受孩子的普通？孩子你不需要非得考清华，但烤地瓜妈妈好像还真有点接受不了

45:00 人生就是一个与普通和解的过程，但如何才能和解？又何时才会和解？

47:45 多记录普通又幸福的时刻，更专注当下，为每一件事付出100%的努力