秋天运动误区多，过度出汗竟伤肺？便秘背后隐藏的大问题，孩子学习压力大，也会影响便便？咳嗽、发烧找上门，都跟肠道健康有关？中医推拿手法，如何帮娃强健脾胃，解决消化难题？发烧不慌张，正确应对有讲究！

中药温凉各有千秋，中医西医思路大不同，治标又治本看这里！颈椎腰椎问题，推拿手法也灵光？真实案例告诉你，神奇疗效不容小觑。快来解锁秋季养生新知识，让身心回归自然节奏！

一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。

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时间轴

00:16 体内湿气重，三伏天晒背能排湿？

01:40 娇弱的肺，喜润怕燥！

03:15 秋季到底应该如何运动？

04:10 大量出汗还会导致便秘？

05:10 孩子的健康：珍贵的大便排出的重要性！

08:08 手法按摩，让脾胃“被动的”动起来！

10:02 如何正确应对孩子的体温变化？

12:03 为何体温下降快，反而容易引起咳嗽？

14:04 中医是祛邪，西医是杀掉，区别在哪里？

16:04 心前区不舒服竟和脊柱有关系？

18:50 按摩按到痛，按完却能排出浊气？

21:18 秋天到了，孩子饮食一定要注意！

22:58 喝水也有讲究，不要咣咣灌水，要小口的喝！

25:09梨，你真的吃对了吗？