<Vol.03 中秋特辑> 浪花系列首期！跟大学室友Panpan话聊母女关系！从“爱拼才会赢”到“爱一直赢”，共处女性这一处境，让我们比任何时刻都更靠近彼此❤️

00:24 浪花系列篇首语

S1 我那个爱看权游、冲刺半马的妈妈

00:56 人生五十，正是闯的年纪

02:39 妈妈用《老友记》学英语、多邻国打卡

03:20 同看权游，妈妈在兴趣年龄上“向下兼容”

S2 剑拔弩张的高中时代｜爱不总能被感知

05:37 虎妈的“长尾效应” 我的童年PTSD事件

07:15 妈妈的人格观与高自尊

09:09 在朋友与长辈间不断摇摆的母亲权威

10:02 总在紧张的女孩妈妈 “被迫害妄想症”

S3 跟母亲的大和解时刻｜被信任与被看见

13:31 妈妈说“希望我自由”

15:31 妈妈说“她也不懂 相信我的决定”

18:34 我“看见”了原生家庭中的妈妈

22:49 妈妈没有在原生家庭中得到的 我们可以互相给予

S4 结构性失衡｜为什么总让女性歇斯底里

24:00 大家庭结构中被忽视的“情绪劳动”

25:20 模糊的个人边界 无处安放的情绪出口

27:23 当充满个性的女儿成为“贤妻”

28:45 爱与尊重 不等于无间隙共处

29:37 掌管权力的妈妈与她的弱势

31:36 “严父慈母”下的隐性家庭权力结构

S5 共处女性这种处境｜ 我们看见更完整独立的彼此

38:07 养猫之后 重视无条件的爱

40:35 敢于在父母面前 展示真实自我

43:59 迎合与展现 逐步摆脱在父母面前的角色扮演

46:23 相对独立的我们 更欣赏彼此

S6 长大之后把我们都重新养育

47:23 “我在自己身上看到了妈妈，并为之骄傲和欣喜”

50:05 与自己和解 而后拥有健康的亲密关系

50:26 长大后款待自己 包括母爱这件事

片尾bgm是十岁和二十岁生日妈妈都唱过的歌，

祝友友们中秋快乐！

Panpan& 妈咪供图

Naomi&妈咪供图

节目主播：Naomi/一只海格

本期嘉宾：Panpan

剪辑及设计：果郡王女士

商务合作邮箱：[email protected]

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“海浪涌起”取自《海浪将我拥起》

🌊分享时代情绪之下的私人体验

🐚 迭代浪潮之中的个体探索

浪花🌊与贝壳🐚系列将于每周末交替更新。