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节目简介
来源：小宇宙
一个家真正让人安心的地方，不在于外在条件如何，而在于住在里面的人能不能自在呼吸、好好说话、真实表达。这一期从中医情志学的角度聊聊“家的风水”：为什么本应该是避风港的地方却让人想逃离；为什么指责、冷战、比较和控制会一点点消耗人的气血；以及我们如何在日常相处里，让情绪重新流动起来，把家慢慢养成一个真正滋养身心的地方。
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🟢本期您会听到：
05:34 为什么装修再漂亮，也不一定让人想回家
10:19 家里的空气，是由情绪和沟通方式养出来的
14:11 会吵架的家庭，反而更懂得修复关系
20:27 吵架之后怎么收尾，决定关系会不会继续内耗
23:55 那些变了味道的爱，为什么让人既想靠近又想逃离
28:29 比较、控制、牺牲和冷漠，如何影响一个人的内在安全感
33:07 家庭情绪模式，为什么会一代一代重复
39:37 真正有松弛感的家，允许每个人都有呼吸的空间
45:44 别把家人当情绪出口，家应该是充电桩而不是出气筒
48:24 气行则畅，情通则和：把家的能量慢慢养回来
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🎧 听友专属福利
《拥抱身体，告别焦虑》三天线上情志养生工作坊
播客听友专属福利价：98元（原价198元）
如果你也正经历：
总觉得身体越来越累，却找不到原因；
对身材、容貌、衰老充满焦虑；
明明很想改变，却总是坚持不了……
欢迎和我们一起，从情志的角度重新认识身体，找到身体真正想表达的信息。
📅 课程时间：8月18日—8月20日（可看回放）
报名及咨询请添加客服微信：qingbai355（备注：听友报名）
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🟢认识主播：
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找到我们的指路牌📭
【进群】
听友群 vx：qingbai355（备注：七情人格听友）
【音频平台】
小宇宙、苹果播客、网易云音乐
【播客笔记】
小红书：七情人格
公众号：七情人格
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05:34 为什么装修再漂亮，也不一定让人想回家
10:19 家里的空气，是由情绪和沟通方式养出来的
14:11 会吵架的家庭，反而更懂得修复关系
20:27 吵架之后怎么收尾，决定关系会不会继续内耗
23:55 那些变了味道的爱，为什么让人既想靠近又想逃离
28:29 比较、控制、牺牲和冷漠，如何影响一个人的内在安全感
33:07 家庭情绪模式，为什么会一代一代重复
39:37 真正有松弛感的家，允许每个人都有呼吸的空间
45:44 别把家人当情绪出口，家应该是充电桩而不是出气筒
48:24 气行则畅，情通则和：把家的能量慢慢养回来
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如果你也正经历：
总觉得身体越来越累，却找不到原因；
对身材、容貌、衰老充满焦虑；
明明很想改变，却总是坚持不了……
欢迎和我们一起，从情志的角度重新认识身体，找到身体真正想表达的信息。
📅 课程时间：8月18日—8月20日（可看回放）
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