Imposter syndrome对博士生有多大杀伤力？这期播客跟大家分享了我博士初期感觉自己不配在MIT读博的起因以及内心想法，以及后来我是如何和这些想法和解的。最后我跟各位分享了一些克服imposter syndrome的实操方法，希望可以帮助到大家！

0:15 Intro

1:20 Imposter Syndrome 冒充者综合征

2:00 拿到 MIT offer后一度害怕offer发错了

4:35 Imposter Syndrome 的特征

5:16 社会比较是原罪

5:54 同学们在作业已发出来就开始写了？？ 

6:41 所有人都去office hour，我该不该去

8:20 科研比学习还能刺激我的imposter syndrome 

10:39 实验成功=我的成功，🧪失败=我是loser

11:26 原来是完成的科研项目救了我

12:07 是不是换个人做我的项目，可以完成的更好更快？

12:55 不存在的事情不要担心

14:00 实习的时候连和别人设置电脑都要比

16:03 如何克服imposter syndrome，注意它，意识到它不是真实的，并请它离开

17:24 可以试着把脑子中的想法写下来

17:38 最后三个方法对抗读博内耗

19:05 结尾

音乐：日常的镜头（椅子乐团）